如何拯救低情商

做人八面玲珑,处事左右逢源,唯情商高者。

然而,非也

其实,这些只是高情商的一种表现,但并不代表有这样表现的人情商就高。

就好像穿高跟鞋是女人的一种表现,但并不代表穿高跟鞋的就一定是女人。

有些人看似很会来事,和谁都挺熟络,但并不是高情商的人。那么,什么是情商呢?

分为两部分:对内和对外,一种对内可以管住自己,掌控情绪,对外可以读懂别人的情感需求,处理好关系的能力。

如何拯救低情商

这样的能力就叫做情商。

一个人的情商值越高,代表着他越成熟,不管是工作还是生活中也更容易收获成功,这是毋庸置疑的。

情商高,而是一种能力,是能力就可以从无到有,从弱到强,可以通过学习、训练来得到提升。

那么如何来拯救低情商呢?

1

从自欺欺人到认清自我

所谓的自欺欺人就是认识到自己的优势和不足

并且清楚的知道这些优势和不足较他人会怎么样。

2

从关注自我到关注他人

关注他人从最基本的欣赏、承认做起

欣赏赞扬其他人的优点,长处,价值

3

学会倾听,少打断人说话

如果你还没学会高情商的讲话,那就先少说话,多倾听。无论何时,一个喜欢倾听的人总是令人喜欢和愿意交往的。

4

接受被拒绝,微笑面对

被拒绝在生活中很常见,虽然被拒绝有时会尴尬、懊恼,但希望你试着去接受这样的结果,微笑面对,风度与坚韧是一个高情商人应该有的样子。

5

情绪失控,赶紧暂停

人在情绪失控时的智商往往极低,很容易干出蠢事,说出不理智的话,生气时,深呼吸,选择离开或暂停说话,让自己冷静下来。

6

爱自己,爱这世界

包容别人是大度,宽容自己是豁达,一个高情商的人必须要学会接受不完美,接受失败,接受挫折,即使再难,也要好好爱自己,爱这个世界。

同时不改变自己的性格,但要摒弃一些不好的行为,以合适的方法代替它。克服不良习惯。

提高情商,最终的目的不是靠情商取得多大的成就,而是让我们可以活得更舒服,更踏实,更从容,让我们身边的人也同样感到和你在一起如沐春风。

如何拯救低情商


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