幼儿园也能做的耳朵保健操

由于幼儿的耳朵还没能完全发育好,因此在这个过程中需要我们十分注意。对于幼儿的耳朵保护,可以从这些方面入手:

1.拧耳朵。只需要将是指轻轻地放入耳孔,来回转动二十次即可。但是建议您应该要注意用力均匀,不能过快,以免对幼儿的耳朵造成伤害。

2.揉耳廓。将手玩去成耳廓的形状,轻轻的揉搓,直到耳朵开始发热为止。但是建议您也应该注意用力均匀,避免伤害。

3.震耳。将双手张开,相互揉搓发热,然手捂住耳朵后松开,能够让耳朵马上出现清静的感觉。这种方式对于保持听力也有着一定的帮助。

4.醒耳骨。采用双手中指搭在耳朵后侧头部,食指与中指自然滑下敲打耳朵后侧头部,反复30次左右;能够有效避免过度刺激给耳朵带来的损伤。

幼儿园也能做的耳朵保健操

保护耳朵应该注意什么问题

如何保护耳朵,大家首先想到的就是避免过分嘈杂和吵闹,同时应该尽量保持用耳的卫生。但是除了这几种我们所熟悉的方式以外,想要保护耳朵首先还应该要重视听力问题。听力我们所熟知的嗅觉、视力都不一样,它不能够呗快速察觉,因此建议您一旦发现听力不适,应该立即引起重视。

其次还应该少用“掏耳勺”,很多朋友习惯用这种方式情节耳朵,但是如果使用不当非常容易导致耳膜破裂,一旦出现这种情况,可能会导致我们出现永久丧失听觉。最后还应该注意自我保护,如果出现摔跤等情况都需要多多引起重视,毕竟外在的伤害也是不容小视的。

幼儿耳朵保健操的正确方法非常多,在生活中只需要多多避免危险的发生,对于我们保护听力是有着非常大的帮助。尤其是对于青少年朋友而言,此时需要我们注意的问题很多。例如保护视力、驼背等问题,而耳朵只需要我们分出一点精力,千万不要忽视哦。


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