相信男同胞們聽到“腎結石”三個字，內心都在顫抖！為什麼我們吃的是食物，到了身體裡卻變成了結石，這是怎麼回事呢？到底身體裡的這些“石頭”是怎麼來的呢？
腎結石最明顯的症狀：疼痛、血尿。除此之外，還伴隨噁心、嘔吐、煩躁不安。
腎結石要遠離這5種食物，否則“石頭”越來越大。
- 1、草酸過多的食物
生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對於腎結石患者而言無疑是催命符，患者在平時生活中一定要謹慎食用。
- 2、某些水果
要知道，腎結石患者並不適合食用所有的水果。腎結石患者平時在日常生活中一定不要吃以下這些水果：葡萄，無花果乾和核果，這些水果都是不能夠吃的。
- 3、肉類
多喝兩種水，腎結石自己“消失”
- 1、檸檬水
①檸檬和其他水果類相比，本身的營養價值和藥用價值都比較高， 而患者又需要諸多忌口，所以檸檬水向來是預防腎結石比較好的一個選擇。
②檸檬水裡除了含有糖類成分，還含有大量的維生素B1和煙酸等物質，堅持飲用檸檬水能夠在一定程度上排解結石，通俗地來講就是利尿，使人們在排尿時不至於太過疼痛，這才是最關鍵的一個因素。
- 2、內金花草茶
配方：雞內金、淡竹葉、山楂、羅漢果、綠茶、甘草、鮮白茅根、魚腥草各8克
雞內金一定要經過炒制，再磨碎。水煎熬煮幾種食材，將渣濾掉，代茶飲用。剩下的藥渣先不要倒掉，可以煎第二次，第二次只需要加入600毫升的水，煎20分鐘即可。服用至結石排出即可。一般需要15天到30天，覺得麻煩的話可以直接買袋泡茶。
為什麼很多藥物無效呢？主要是因為在結石的表層包裹著一層高密度的礦物質，極難被溶解。
所以腎結石的朋友可以多飲“內金花草茶”。除此外忌口和適量運動也是有利於結石排出的。
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