那這種水果是什麼呢？ 這種水果就是我們經常吃的酸甜可口的水晶梨，這種水果不僅價格實惠，而且對我們身體非常有益。當我們坐在上億的豪車高鐵上，最需要的就是必備一個水晶梨，為什麼要必備水晶梨，經常出差的朋友可能都知道，當你長時間在動車或高鐵時，皮膚就很缺水，而梨呢就很補水嫩膚保健康了。
三亞扶貧水晶梨
夏季來臨了，夏季雖然雨水多，但像海南這種炎熱紫外線強的地方，不僅需要在夏天注意防曬，也需要補水。
梨營養成分
梨的營養成分
只要每天吃上一到兩個梨，就可有效緩解皮膚缺水問題。
如何吃梨更美味
晶瑩剔透的水晶梨
梨粥：梨2-3個，洗淨後去核切碎加大米100克，加水煮粥。梨，味甘酸性涼，有生津潤燥、清熱化痰的功效，大米健脾益氣，兩者同煮為粥，具有益氣健脾、滋陰潤燥的作用，可作為預防秋燥的減肥食品。
梨粥
銀百秋梨羹：銀耳10克，百合10克，秋梨1個，冰糖適量。將秋梨洗淨去核切小塊，加入水發銀耳及百合、冰糖，放入碗中在火上蒸1小時後，食梨喝湯，有滋陰潤燥、止咳化痰的功效，適用於秋燥咳嗽、乾咳少痰者。
銀耳秋梨羹
吃梨祛病小偏方
梨子的功效很多，民間也一直保留著用梨祛病的小偏方。
想學健康小偏方麼
治咳嗽音啞、咽喉幹痛： 大梨1個，洗淨後連皮切碎，加水、冰糖適量，燉煮後服食。
氣管炎咳嗽：雪梨1個，去核切片，加川貝、桔梗、白菊花各3克，水煎去渣，加冰糖適量飲服。
治發熱病人口渴煩躁或牙齦出血：梨500克，鮮藕、荸薺、鮮蘆根、甘蔗各250克，洗淨切碎，搗爛絞取汁，兌勻飲用。
酸甜又美味的梨
治噁心反胃：去核梨一個，納入丁香15枚，用溼紙五六層包裹，煨熟去丁香食梨。醒酒解毒、生津止渴：梨5-10個放米醋中浸漬一週後，酒醉時食用，每次1-2個。
酒後心包煩熱、胃熱反嘔：雪梨3個，生薑汁5克，白糖75克，山楂15克，共煮7分鐘後食用。
這些實用的偏方你學會了麼
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