急性子,怎麼收斂自己的脾氣?

我就傳說中的豆豆

急性子,指得就是性格急躁,有時控制不住情緒,可是說是缺點,但有時也是優點,

一般性子急的人大多為人豪爽,做事幹脆,不擅長使用心機。如果脾氣太暴躁是不好的,容易得罪人,衝動情緒化是他們的弱點。

由於性格急躁的人心直口快,好發脾氣,所以在工作和生活當中,比較容易情緒化,缺少幽默感,自控能力差。凡事都表現在臉上,語言上和動作上,發起火來,喜歡罵人,打人,砸東西。情緒激動的時候聽不進任何人的勸說。衝動過後,又懊惱後悔。讓人忍受不了。

至於如何收斂自己的急躁脾氣,本人發表以下幾個觀點供參考 :

一、性格急躁的人心直口快,我也是個急性子,有時總愛發脾氣,大聲說話。其實事後想想,總覺得不好,也不想這樣,每天我都告訴自己溫柔點,溫柔點,可是遇到不順心的事又總會忍不住大聲說話。所以要學會控制情緒,每當想脫口而出時,先記住停頓三秒鐘再說,這人三秒鐘很管用。

二、其實情緒是可以改變的,隨著年齡的增長,有時也就想通了,任何事情都可以講得清楚,也不必那麼急,只有自己在吃過虧之後進行反思,就會慢慢覺得自己這個性格是很不好的,別人沒有理由接受我們的發脾氣,這也是對別人不尊重的表現,一想這些自己慢慢的就會有意識了。


三、平時多看一些名人的演講,他們講話的風格,即幽默又風趣,而自己一說話就讓人反感,所以學習是很重要的,同樣一句話,不同的說法,效果是不一樣的,說的好別人愛聽,也容易接受自己的觀點,而只是一味急躁的表現自己的觀點,反而不被別人接受。

總之要想收斂自己的急躁脾氣就首先要明白這種行為的弊端,以及不良後果,然後再不斷的控制自己情緒,平時多向那些會說話的學習。久而久之就會有所改變。



分享到:


相關文章: