1
黃大煒和鄺美雲各唱過一首煽情的歌，主題是“愛讓每個人都心碎”。怎麼聽，這都是令人悲傷的故事。
比起悲傷，更盛大也更無處躲藏的是一個事實：心碎與否看體質，但是愛與每個人都有關。
無論你是愛著、愛過或者正等待愛與被愛，只要活著，都逃不過愛情的天羅地網。哪怕窮盡心力，可能也不過“打開愛情這扇窗”，稍稍透一口氣而已。
什麼樣的人會被憋死？那麼用力地愛著你，卻忘了愛自己。
什麼樣的人逃出生天？因為愛自己，我才學會了更好地愛你。
2
講一個無數人重複過無數遍的故事。某君小靜，今隱其名，年紀輕輕，渾身母性。不知哪裡學來的愛情“寶典”，以為愛就是無條件地付出。
她所有行為的出發點都是：對方一旦不為所動，一定就是我做得不夠。
當暗示得不到回應，她就挑明瞭說。當表白沒收穫認可，她就用行動表示。談戀愛的時候，對戀人極盡縱容，還總覺得自己還可以給。
她永遠不明白，愛情裡的角力不過是此消彼長，人性也遠沒有乍一看那麼溫暖光明。一味的信任換來的或許是更放肆的謊言，恆久的寬容也未必等得到回頭是岸。得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐，到最後，掏心掏肺的是自己，傷痕累累的也是自己。
我問過很多個類似的男女主角，從來沒有想過要愛一下自己嗎？
他們都說：“我只會愛別人。”說的時候，他們都被自己打動，而我只覺得遺憾。
3
還有一些人，不至於無限付出，但卻自詡多情，無愛不歡。
當他們開始沉溺一段感情，就一定會求一個幸福的結局。但凡稍有波折和阻礙，就開始自暴自棄自怨自艾的大戲。
“我可能沒有那麼喜歡你。”
“別扶我讓我哭一會兒，好不容易遇到一個喜歡的人。就算你不會跟我在一起，我也願意繼續喜歡你。”
我不能說情深是錯，但過度沉溺於並不現實的可能性，還引申出一連串的內心大戲，又何嘗不是一種自苦。
每當聖誕節要聽Lonely Lonely Christmas；看到街頭甜蜜恩愛的情侶，腦中閃現的BGM是《他不愛我》；去看演唱會的時候滿眼都是前任揮之不去的幽靈……
就像我以前寫：“所有自以為的喜歡，說到底，都是難捨自己。所有自以為的痛苦，說到底，都是心疼自己。”
而難捨自己或者心疼自己的人，其實並不愛自己。
4
我看現在熱門的情感話題，常常有恍如隔世的錯覺。
譬如有些是“宛如巨嬰”，稍有些挫折和迂迴，就一屁股坐在地上，不肯再往前走。譬如有些是“拼命要糖”，愛我就給我買星辰口紅，愛我就不能給其他女生擰瓶蓋，非得靠別人推著才能往前走。
這些向外索取愛情的人，恰恰缺乏愛自己的能力。真正會愛的人，首先要做的就是自愛。
自愛不是自憐，也不是自私，而是一種自我的驅動力：懂得取，懂得舍，會放縱，會控制，有慾望，也有勇氣。
如果愛情裡註定沒有心想事成，自愛的人至少足夠獨立，知道愛情不靠別人單方面的施捨，知道愛與不愛之間離得不是太遠，然後依然相信，依然憧憬，依然頑強細緻且小心翼翼地去探索愛情這座曲徑通幽的花園。
很多在愛裡深陷泥沼的人，往往在出發點上就產生了問題：他們並不懂得自愛，甚至世上最不愛的那個人，就是自己。
美是一種自在姿態，是愛的外在呈現。只有寵愛自己的人，才能穿越生活的荒誕與無常，綻放光芒，愈見更美的自己。
希望你終能成為一個自愛的人，擁有屬於自己的生命之美。
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