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大棗和花生是人們日常生活中經常食用的美味,它們營養價值較高,養生保健效果好!
花生中最有益於人體健康的作用源於其富含亞油酸和卵磷脂,這兩種成分可以協同作用,起到抑制膽固醇合成,減少血液中脂類物質的含量,清除氧自由基,抑制脂質過氧化反應,維護血管內皮功能,維持血管彈性,改善血液循環,增加機體供血等作用!
二者食用方法多樣,簡單方便且廉價,適合大多數人應用!
注:糖尿病患者應限制食用量!
2018-06-21 00:53:53 佚名
大棗和花生是人們日常生活中經常食用的美味,它們營養價值較高,養生保健效果好!
花生中最有益於人體健康的作用源於其富含亞油酸和卵磷脂,這兩種成分可以協同作用,起到抑制膽固醇合成,減少血液中脂類物質的含量,清除氧自由基,抑制脂質過氧化反應,維護血管內皮功能,維持血管彈性,改善血液循環,增加機體供血等作用!
二者食用方法多樣,簡單方便且廉價,適合大多數人應用!
注:糖尿病患者應限制食用量!