老年人容易患上冠心病，心肌梗死是冠心病的嚴重表現，如果處理不及時，通常會有生命危險。因為心肌梗死的後果較為嚴重，因此做好預防工作十分重要。生活中許多不良習慣都會導致心臟出現問題，甚至誘發病變。
下面就來了解一下應該如何有效預防心肌梗死？
4、平時要注意控制個人情緒，遇到任何事情冷靜處理，不可經常暴怒，消極，鬱悶。因為情緒波動過大會直接引起血管收縮，導致心率加快，從而使人的心肌缺血，甚至是缺氧，誘發心肌梗死。因此平時要注意避免過度焦慮，緊張，激動等。
5、氣候的變化也可能誘發心肌梗死，因此在換季或者寒冷天氣，都要做好保暖工作，夏天則要注意防曬防中暑，許多資料表明，氣候的急劇變化也會誘發心肌梗死，因此身體較為虛弱的中老年人要時刻留意氣候變化，加減衣服。
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