如果長期心肌缺血就會引起部分心肌急性缺血性壞死，就會讓人患上急性心肌梗死疾病，而絕大多數急性心肌梗死的發生都是與冠狀動脈粥樣硬化斑塊有關係，這是因為冠狀動脈出現粥樣硬化斑塊之後，如同河流淤積了泥沙，使河道水流不暢，冠狀動脈被完全阻塞，將造成斷流，心肌好比河流所灌溉的農作物，就會因無水而枯死。
但是，急性心肌梗死還有一個最危險的時間，那就是清晨，當清晨的時候人的交感神經興奮會提高，血壓就會上升，心律加快，血小板的活性就會增強，血液粘稠度也會相對應的增加，冠狀動脈的壓力和應切力也會隨之增加，這個時間段就特別容易導致粥樣硬化斑塊破裂，形成血栓，就會阻塞冠狀動脈引發急性心肌梗死，對於患有冠心病的人群來說，每天清晨起計算6時~11時也是最危險的時刻。
如果患上了冠心病的人群，一定要記得控制自己的情緒，避免劇烈運動以及強冷刺激，過度疲勞和暴飲暴食也會是誘發急性心肌梗死的重要因素。所以一定要多多注意。
那麼，患上心肌梗死問題時，日常應該如何護理呢？
1、養成良好的習慣，保持心情愉悅並且戒菸、戒酒、忌過度飲食。注意保暖。
2、適當的吃一些粗糧食品，還可以促進腸道的蠕動預防便秘。
3、家裡最好有準備脈搏檢測器，定期自我檢查，如果出現異常症狀或者是疾病體徵，應該立即就醫，不要耽誤。
4、補充維生素C和微量元素，在飲食上注意鈉、鉀平衡，並且適當增加鎂的攝入，防止併發症的出現。
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