老年人容易患上冠心病，心肌梗死是冠心病的严重表现，如果处理不及时，通常会有生命危险。因为心肌梗死的后果较为严重，因此做好预防工作十分重要。生活中许多不良习惯都会导致心脏出现问题，甚至诱发病变。
下面就来了解一下应该如何有效预防心肌梗死？
4、平时要注意控制个人情绪，遇到任何事情冷静处理，不可经常暴怒，消极，郁闷。因为情绪波动过大会直接引起血管收缩，导致心率加快，从而使人的心肌缺血，甚至是缺氧，诱发心肌梗死。因此平时要注意避免过度焦虑，紧张，激动等。
5、气候的变化也可能诱发心肌梗死，因此在换季或者寒冷天气，都要做好保暖工作，夏天则要注意防晒防中暑，许多资料表明，气候的急剧变化也会诱发心肌梗死，因此身体较为虚弱的中老年人要时刻留意气候变化，加减衣服。
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