赴美留學生必備的思維習慣 讓你更好的融入美國學習生活

隨著全球一體化的發展,世界各國之間的交往越發密切,新的文化給大家帶來前所未有的衝擊。世界變得更為相互依賴,大學也在發生變化,全球性和種族複雜性的特點已經體現在校園文化中。

當你聽見有人在走廊裡說你聽不懂的語言,當你宿舍的室友聽著你無法接受的音樂,到了週末,你想約同學一起吃飯、看電影,但對方完全沒有興趣,怎麼辦?在一個多樣性的群體裡生活,你應該調整自己的心態。大學已經不是僅僅從課本上學習知識,積累專業經驗的時期了,而是通過與不同的人相處,理解他人的習慣、生活方式、價值觀等,擴大自己的眼界和認知。

赴美留學生必備的思維習慣 讓你更好的融入美國學習生活

①建立意識

剛開始的時候,可以試著理解他人的經歷,體會他們的感受,建立自己的同理心意識。

②學習相關課程

大學裡有關於種族主義、國際主義和文化問題的相關課程,學生可以從老師那裡更廣泛、更深入地理解種族主義、種族與宗教衝突等待問題。

③開啟交流

開啟跟他人的交流,是學生從多樣性中學習的必不可少的途徑,在教室裡、專題討論時、學生活動中、運動場上、社會活動中、宿舍裡,都是培養雙方的信任、同理心和互相認可的場合。

從失敗中學習

馬修是約翰霍普金斯大學的大一新生,他高中成績非常優秀,然而在大學第一學期只拿到了1.60的GPA,因為他很少上課,不學習,和朋友一起打遊戲,沒有動力,也無法融入集體生活,他向父母撒謊,說自己在大學過得挺好。這樣的情況不是個例,學業失敗讓學生深受打擊,並倍感壓力。學生們應該怎樣面對呢?找到自己的原因,解決問題。

①缺少動力

當學生一心想著提高成績,或許並不能增強自己的動力,反而給自己壓力,如果能想象自己的未來,找到自己的目標,而學業只是達成目標的方式,這樣就會更有動力。

②時間管理能力欠佳

關於時間管理技巧,是學生從高中過渡到大學階段必須學習的能力之一。時間管理的核心是精力管理,如何平衡自己的學習、社交、社工、體育等,這是高效學習和生活的關鍵。

③學習技巧和天分

很多學生在學習過程中遇到同樣的問題,某類課程自己再怎麼努力也不盡如人意,為什麼自己學不好呢?如果你已經付諸了努力,有沒有一種可能,是你不擅長這門課程呢。每個人都有自己擅長的課程類型,如果某一門課自己無法遊刃有餘地駕馭,或許說明學生的天賦和才能在另一門課上。

④心理和生理健康

試圖耗費自己的身體健康資本,來換取學業成績,這種自虐式的學習方式,是得不償失的事情。保持身心健康是完成學業的必要條件。

總的來說,失敗並不可恥,失敗是成功的必經之路。重點是要找到自己失敗的原因,管理好自己的學習和生活,找到自己擅長的方向,並保持身心健康,這是大學生需要考慮的。

學會規劃自己的未來

做研究、做自我測評、與校友和家人交流,充分利用學校的就業輔導資源,來幫助學生完成大學學習任務之外的另一個重要的任務——職業生涯規劃。對大學畢業後的憧憬,決定了大學會選什麼樣的學校,修哪些課程,學什麼專業。

如果沒有想清楚這個問題,即便努力地對待學習,也有可能在忙碌之後還是感到一陣迷茫。職業生涯充滿著不確定性,許多同學在大四畢業後都會面臨迷茫,這並不是壞事,因為職業生涯就是一個不斷試錯的過程,不斷地嘗試不同的工作類型,才能瞭解自己真正適合的方向。所以,想要在畢業後試錯的成本更低,就要在大學期間就打好基礎,開始探索你的職業生涯:

①就業指導中心

大學通常設有“就業指導中心”這一部門,其作用是幫助學生做一系列的職業性格測試、興趣測試、個人經歷分析,以及職業生涯輔導。然而,很多大學生卻忽略了這一重要的部門。僅僅把時間花在了自己的專業學習上。

②諮詢、實踐

除了向“就業指導中心”進行諮詢,也可以尋找學長和學姐,或者已經畢業的校友,通過他們的經歷來了解自己未來的職業可能是什麼樣的。開始去實習,在實踐中,檢驗自己到底適不適合這種類型的工作。

③關於讀研究生

決定去讀研究生之前,儘量對未來有明確的規劃。也就是說,讀了研究生,就沒有足夠的時間去發展自己的興趣,體驗更多的行業和工作類型。因此,當你還不能下定決心,將自己未來幾年的時間一心一意地花在科學研究上面,最好能夠多多體驗,旅行、教書,或工作都是可行的方式。

④工作與人生的意義

在大多數人看來,工作的意義是賺錢,過上更好的生活,這並沒有錯。但是,如果你想讓自己的人生更加豐富多彩,保持自己的興趣和愛好是值得考慮的。想象一下,有一天你攀上了事業的顛覆,卻早已失去了年輕的理想和活力,比如自己的興趣等,會不會略感遺憾呢?

興趣和愛好或許不能帶給你直接的利益,卻能讓你生活得更有溫度,成為一個有趣的人。

我們的9個思維習慣已分享完了。

不論是出國留學的學子,或在國內就讀的學子,希望你能更全面地理解美國大學,汲取他人之營養,為己所用。度過一個充實、愉快的大學生活!


分享到:


相關文章: