博91786196

看您寫的日課作業，已經有點兒眉目了，如何想在這個基礎上，進一步完善和提高技法，迅速的上一個臺階，需在執法、筆法、字法這三項上重點尋求新的突破口。比如，適當的改變一下練習方法，也就是說，採用原來沒有使用過的新模式，重新校驗，缺啥補啥。

科學、系統、正規、專業的訓練方法套路應該是這樣的，如圖:

如上圖所示，練習書法猶如生產企業加工製作產品，有完整的工藝流程和技術規範，必須嚴格按照〈書法訓練操作規程〉進行，否則，肯定是廢品率高，返修品多，合格品少，也因此會導致週期長、進展慢、質量差、效率低……偏離正確的書法軌道。總之，單純依靠直接照著字帖臨寫的單一做法，屬於違章作業，必然事與願違……

不妨說一下我的建議。《聖教序》原帖是小字，近似於中楷，臨寫時必須注意以下幾點:

1、按原帖原大字體對等臨摹。為便於操作，需將冊本式的字帖拆開，使其成為單頁狀，如圖:

2、《聖教序》以側鋒法為主，並且採用撥燈法執筆。還應注意，指+腕+肘三者必須協調一致，共同完成一個字或幾個字的書寫過程。要點是: 以指法主運調控筆鋒姿態，以懸腕法適當的調節筆桿斜度，以肘法調節行筆方向和距離。

3、臨摹的時候，必須是: 先摹寫~後臨寫，或者採用《潘氏摹臨法》，效果更好。

注意，一定要使用透明度好的熟宣紙，搭配鉛筆或中性筆，以免損壞字帖。如圖:

4、《聖教序》的突出特點是，動作乾淨利落，行筆節奏感強，書寫速度較快，但要適當的控制，因為，當中有的字是行楷，也有的近似行草體，需根據字體類型把握好尺度。切忌用一個節奏與速度書寫，每一個字要各有快、慢之分，避免通篇章法律動過於平穩均勻。這方面可以參考一下宋高宗《千字文》。

5、寫行書，8釐米以下的字，最好使用熟宣，或半生宣，千萬不能用生宣。比如下面的這個日課稿，看一下右邊有批註。如圖:

乍一看，筆法、字法都對，就是感觀效果不理想，圓潤有餘，方整不足。主要是因為使用了生宣紙的緣故，不但力度被弱化了，筆畫的起、止和轉折處，應有的稜角被屋漏痕羽化沒了……

再看一個放大習字稿，如圖:

顯然，同比例放大後臨寫的字形，似乎有點兒發傻，厚重感很差，如果加粗筆畫和線條的話，味道就不對了。

上述這兩個例子證明，筆型、執法、筆法、紙法、墨法，這些細節都不可忽視。要想做到忠實原作，獲得技法精髓，俗稱想寫的很像，必須儘量臨寫原大，或適當的放大一點點，只要是超過原大一倍以上，難度將增加十倍以上……只為修心養性，為何自找煩惱?

我認為，書法是學出來的，不是練出來的！凡事都要動腦筋、講技巧，古今名書法理論和成功的作法必須要了解，但是，不能完全照搬套用，需要變通，批判地吸收與採用，否則，天份、靈性都會被束縛住，可惜了……

潘茂生書法文化研究

【麓風軒】書法公益課堂，今日繼續分享書法技巧——

梁武帝論書雲：“羲之書字勢雄逸，如龍跳天門，虎臥鳳闕，故歷代寶之，永以為訓。”看了題主臨寫王羲之《聖教序》的毛筆習作，總體上寫得有一點聖教的味道，但離王字“字勢雄逸”的境界還差距很遠，提幾點不足及改進意見：

1、王羲之書法“端莊雜流麗，剛健含婀娜”。題主此習作剛健不足、柔弱有餘，軟綿綿的感覺，有點像描字；需要寫出勁挺、遒勁的感覺出來。

以“帝”字、“罕”字為例，看一下下圖原帖字跡，筆力勁健，字勢挺拔：

2、注意單字內部的輕重、疏密、穿插、錯落關係；例如“藏”字，草字頭要寫得疏朗而又上下參差，下半部分一反常態要在左邊留出大片空白，將筆畫和重心集中在中間。

又如“賢”字，上半部分開張疏朗，中間緊密，最後兩點要伸展，不能像題主寫的，擠成一團則不穩。

3、注意相同橫畫的不同角度，例如“蓋”字，三橫的方向、角度、疏密都是有變化的，很精彩。

以及注意筆畫的粗細變化和牽絲連帶，如“有”字，筆畫輕盈，牽絲連帶非常漂亮。

書友們在臨摹聖教序的時候，一定要注意這些要領，方能更好地掌握王字真諦！

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麓風軒

我感覺題主寫的還是可以的，聖教序的確難寫啊。

能夠去學習古人的字帖，選擇最好的行書範本之一，並且能夠堅持一年，字形和用筆也都沒有太大的毛病，這是值得肯定的。

一年的時間寫成這樣，還算可以了。

1、但是，通過題主的字可以看出來，題主用筆的功夫還是差了一點，正書的基本功可能還不是很好，所以字體顯得太弱，筆力不夠強勁。

2、在用紙的選擇上，我是不建議你用生宣的，尤其是初學者，太洇了，不適合展現慢速的用筆，不適合臨帖，可以換熟宣紙或者毛邊紙更好。

毛邊紙不洇，能更好的展現筆路，使你更多的精力放在字上，而不是花心思去應付紙。

3、章法上，你整個把每一行都寫斜了（如上圖），這樣看著很不舒服，初學聖教序可以折豎格子，有格子做參考能好很多。

另外，以你現在的書寫水平，儘量不要這樣通篇的去寫，而是選一部分字，把基本筆畫學會，把用筆做紮實再去通臨。

4、用筆上很多筆畫寫的太拖沓，太肉，不夠果斷，造成筆畫軟弱無力。

還有就是很多基本筆畫寫的不對，比如“鉤”和“捺”。

建議：

現在題主已經有了一定的書寫能力，對王羲之聖教序也有了一定的瞭解。

接下來要從零開始，重新把基本筆畫規範一遍，去認真琢磨和研究筆畫的寫法。

然後找一兩頁進行精臨和背臨，書寫的時候不要貪多，要逐筆、逐字的分析。

定能取得進步。

你覺得呢？

碼字辛苦，

不二齋

根據您的臨作來看，確實在《聖教序》上下過一些功夫了。題主是否問下一步朝哪些地方深入？

我的建議有三個：

第一，你自己選三頁你最喜歡的部分，花半年時間把字形寫到一樣，從筆畫、字形結構、字大小到字間距、行距，就盡力做到一樣的。為什麼呢？精細作業，這是深入下去的前提。而且您已經練一年了，一定對某幾頁深深喜歡，這幾頁就是潛伏在你內心的默契。

重複一下 ，用半年時間，把你喜歡的三頁，盡力做到一樣！自己考核的標準：如果能默寫到幾乎一樣就是滿分標準。如果能臨寫到幾乎一樣，就是90分標準。

第二，具體步驟。把選出來的那三頁（不在多，在於你喜歡）逐字過關，然後整行過關，再然後整頁過關。先臨寫再默寫。

第三，多找王羲之的手札比較，多揣摩手札裡類似的筆畫和結構，他們和《聖教序》類似的字有什麼區別，仔細分辨對比，從每一個入筆和出筆找區別。這一步幫助你理解墨與碑的區別，也是集字碑刻和自然書寫的區別。所謂區別是中性詞，沒有好壞的，只是各自有特點。

從題主的習作來看，想要深入學習《聖教序》，題主離相對熟手還有好長的路要走。

希望這些建議對你有所啟發，祝你書藝大長。

半日閒書道

看了這位朋友的臨作，總的感覺是對《聖教序》用筆特點沒掌握，圓筆過多。

《聖教序》以方筆與圓筆相結合，而以方筆居多，方圓轉折，轉以成圓，折以成方，轉用腕法換筆心，在圓轉時，使筆心保持在點畫的中線上行走，這是一種不明顯的調鋒動作。折在帖中經常使用，折法乾淨明利，峭拔清勁，潔淨方整。

建議作者找一些歷代書法臨習《聖教序》作品，仔細體會其用筆特點，提按要得法，所謂按得下，提得起是也。

更多文章，敬請關注千年蘭亭。

千年蘭亭

集王聖教序屬於刻帖一類，要透過刀鋒看筆鋒。理解性臨習，切勿依葫蘆畫瓢，描其形而失其意。筆法如此，字法章法亦復如是。建立二王體系的系統化意識。換個方位，不要站在字帖內讀帖，餘以為在原有的基礎上指導您注意哪些細枝末節追求進步，這樣意義不大。而是要站在字帖外讀帖，

排行老三

能夠在近一年的時間，臨出如此水平，非常難得，可以想見下了不少功夫。

從臨摹作品看，仍然需要繼續加強臨摹練習。主要是對以下幾方面的問題進行練習。

一是點畫與結構的精準方面，與原帖比較存在的問題不少。點畫較為疲軟，部分點畫的節奏不明快，點畫造型和原帖尚有一定的距離，並且在骨力和氣韻方面仍然不足。再者就是細節與整體的把握方面更要進一步加強。結構的重心存在不穩現象 可以說非常普遍與嚴重。

二是讀帖方面也還有交大的距離。出現上述問題，除了臨摹不夠之外就是讀帖方面的問題了讀帖要做到精準和細緻入微，既有能從整體上把握，又要從局部或細節上把握。

三是建議把過去的學習全部放棄，然後進行一定時間的描紅臨摹練習，最好知道系統的進行描紅練習。這種方法看似笨拙，或者說是兒童學習書法才使用的方法，但對於精準學習方面，卻是非常重要的。這這個過程既有描紅有要進行讀帖分析，努力做到字字進行精益讀帖和描紅鍛鍊。

如果能夠做到以上幾點，書藝水平一定能夠在上幾個臺階。

翰墨書道

謝謝題主。

看了下臨寫的墨跡，也提供個參考吧，總之只是參考而已。

給點具體意見吧。 下一步，第一，臨寫前，仔細讀原帖，每次動筆前都要讀，就像小學生上“早自習”一樣，不過不是出聲讀內容，而是仔細分析需要臨寫的字，就是原帖用筆和間架結構，尤其是起筆、收筆處仔細領會，記住。每天對比檢查，臨的和原帖差距在哪裡，然後逐一去掉毛病，每當毛病去掉一點，臨寫就進步一點了。

第二是有選擇的臨寫，開始不要通臨，這樣等同於“抄書”，收效不大，選擇最喜歡的字，分段或者幾個字都可以，筆下有體會了，再換幾個字，這樣慢慢就能循序漸進的進步了。

第三是書法不可能速成，需要持之以恆的堅持。除了寫，還要有多方面的修養。練字的好處，往往多年以後才能切實體會到。

開始臨像是第一步，長期堅持，慢慢就入帖了。 入帖前，書寫本身的功夫最重要。入帖後，“脫化”的功夫和各方面修養更重要，這是下一步的事，這裡只簡要談談。

以前學書法，“私塾”式的教學，老師學生勁往一處使，效果最好。老師對學生，就是“挑毛病”，這樣能學到真東西。

個人喜歡一點，就所知，也“假裝”挑點毛病吧。 王羲之筆法還沒掌握，第二是字形還有差距，用筆力度還不夠。 先求掌握筆法，將具體筆畫寫準，在準確的基礎上，逐漸熟練，然後擴展到整個字，慢慢提高書寫速度，熟能生巧，再注意力度，這是自然而然的事，強求不得。

總體來說，很不錯，喜歡書法是很好的嗜好，要有打持久戰的心理準備，練書法帶來的副產品很多。能使人靜心、仔細、提高領悟能力等等，時間長了，自能體會到。

秋空彩練1

你這個臨帖，大約的形有了，用筆的韻味還談不上。建議用以下方法先過逐字關。

從第一字起，每字寫四遍，和字帖一樣大小，(估計你用的是放大本，這也沒關係)以畢肖為標準臨寫。要琢磨每個筆劃的起筆，行筆，收筆。筆劃的長短，形態。字的間架結構。為什麼四遍?以4遍為最多，會讓你聚精會神，一遍比一遍寫得好，不會寫太多失去趣味。同時也要求在短時間以高質量來要求自己，提高觀察力。第五遍蓋起來背臨。

如此，每天寫八字。

寫一年，會有驚喜。

寫一年，要怎麼做，再來問我

關鍵字: 聖教序 文化 臨寫