史国宏
说到益生菌，不少家长觉得是对宝宝多多益善的保健品，这还要“归功”于各商家夸大其词的广告。那么益生菌的作用是什么？对宝宝真的有益吗？
益生菌的作用是，促进肠道菌群平衡，抑制感染和炎症，以及有害菌的增长。
益生菌虽然好，却不能作为宝宝日常的保健品，固定补充。因为发育正常健康的宝宝体内都不缺益生菌。
1、在正常情况下，顺产的宝宝在分娩过程中，会从妈妈的产道中获得益生菌；
2、另外，母乳含有活性乳杆菌和双歧杆菌，可以作为持续为宝宝提供益生菌的来源；
3、此外，在母乳喂养的过程中，妈妈的乳头及乳头周围皮肤上的益生菌会被孩子吃到肚子里。
这些益生菌会在肠道内不断繁殖，并形成肠道保护膜。因此，对于顺产及母乳喂养的孩子来说，健康状态下我们不需要额外补充益生菌。
同样，对于健康的剖腹产宝宝及喝配方奶的宝宝，家长们可以选择含有益生菌和益生元的配方奶粉，益生元是促进益生菌生长繁殖的功能性低聚糖。
由于人体肠道中的微生物菌群十分复杂，单靠一两种益生菌起的效果不会理想，所以不要盲目地滥用益生菌。
如果宝宝体内益生菌已经充足了，家长还额外给宝宝补充，容易打肠道菌群平衡，反而会导致宝宝生病。所以不建议没事吃着玩。
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儿科医生雨滴
1、如果没有腹泻症状，而且孩子不过敏，平常多吃些发酵食物就可以，比如奶酪、酸奶甚至泡菜等里，都含有一定量的益生菌，没有必要去食用益生菌药物。
2、如果发现宝宝有些积食，吃些保健型的益生菌就可以。
3、如果腹泻比较严重，那么一定要用药物益生菌，且腹泻时间较长的话建议补充益生菌和益生元。
我家小宝正在补充益生菌，但是综合考量后才开始给他补充的，分享一下我查找的关于益生菌的相关文献。
根据益生菌类保健食品申报与审评规定(试行)(国食药监注[2005]202号)的规定，益生菌类保健食品系指能够促进肠道菌群生态平衡，对人体起有益作用的微生态产品。
根据NHS choice网站关于益生菌的规定，“Probiotics are thought to help restore the natural balance of bacteria in your gut (including your stomach and intestines) when it's been disrupted by an illness or treatment.（NHS choice网站）”译为“当肠道被疾病或治疗破坏时，益生菌被认为有助于恢复肠道内细菌（包括你的胃和肠道）的自然平衡。”
百度百科关于益生菌的介绍“发育迅猛与消化吸收功能的局限形成了很大的反差，而益生菌促进消化吸收的功能可以很好缓和这一矛盾。有效避免了消化功能的紊乱和营养不良。使宝宝健康成长。例如，在中国缺钙问题较突出，这种钙的缺乏关键是吸收功能弱。”
食用益生菌后，发现宝宝的体重又开始增加，便便也不会特别臭，而且整个冬天也没有感冒，即使去年冬天的病毒性流感，小宝都挺住了。
提醒家长注意，孩子应该吃哪种益生菌，该吃多少，还是需要听听医生的意见，然后家长要多注意观察。
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幸福妈妈的秘密
而胎儿和新生儿的消化道内没有细菌，出生后细菌很快从口.鼻，肛门上下两端侵入，其种类和数量迅速增加。到出生后第三天已接近最高值，以后体内细菌总量变化不大。肠道内菌群在正常情况下数量多，并且比较恒定，但由于其在一定程度上受食物成分的影响。单纯用母乳喂养的小孩子的双歧杆菌占优势，因为人乳中的乙型乳糖能促进双歧杆菌的生长，而抑制大肠埃希菌的生长。而肠道内肠杆菌，大肠埃希菌，变形杆菌等。与双歧杆菌是竞争关系。一个细菌的实力强，其他的细菌菌落就会变少。
儿科恩铭
不要乱补充这些东西，吃坏宝宝身体，宝宝正常吃东西就好了，人体本身就有正常的菌来分解食物，没必要再添乱，适得其反，把宝宝的正常菌破坏了，打破了平衡，以后自身的消化系统和免疫系统就很差了，很多小孩现在吃什么吐什么就是这样的结果。
