皮殿亮
长寿老人看上去神秘而难以捉摸。甚至有研究发现,有的人吸烟、运动少,他们依然可以活到100岁。这些人身上有哪些相似点?这十二种人最长寿,看看你是哪一种。
糊里糊涂者— 长寿
难得糊涂。养生贵在养心,遇事糊涂些,世事看淡些,随心所欲,顺其自然。
胸怀宽阔者 — 长寿
一个人,活到一定的岁数上自然就醒悟了,因为行万里路,阅无数人,看到了更多,也看透了更多,心凉了,也安静了。
老来微瘦者 — 长寿
七十岁年纪,六十岁身体,五十岁长相,四十岁爱好,三十岁理想。
凡腰带短者 — 长寿
凡人七乐:天伦之乐,运动之乐,聊天之乐,互助之乐,宽容之乐,忍让之乐,知足常乐。
饶人百忍者 — 长寿
人生在世无非是让别人笑笑,偶尔笑笑别人。
腹中食少者 — 长寿
百病皆生于气:怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾。
自然入睡者 — 长寿
老头肚量大,酒肉饭全下。能吃睡的香,老伴限定量,无奈没商量。顺其自然吧!
顺其自然者 — 长寿
人生不如意十之八九,我们唯一可以做主和左右的,就是属于自己的心灵以及对待事情的态度。
浪漫乐观者 — 长寿
笑一笑,十年少。女人不必太美,只要有人深爱;女人不必太富,只要过得幸福;女人不要太强,只要活得尊贵。
心中事少者 — 长寿
处世。心境,则生智;心乱,则愚起。
少思寡欲者 — 长寿
玩中有乐,乐中会玩,玩出艺术,玩出层次,玩出个性,玩出风来。
知足常乐者 — 长寿
把人生度的愉愉快快,把生活过得轻轻松松。
农地圈问答团队:董金平
农地圈
小区里有不少长寿老人,年龄八十岁以上的要多于九十多岁的。这些长寿老人的共同特点是坚持锻炼几十年。每人都有自己的锻炼方式,或走步、或太极、或健身操等。
饮食规律有节制。饭菜清淡,低盐低脂,不挑食。知足常乐心态好。生活自理操心少。这些长寿老人的特点,虽然不是长寿之道,却也值得我们借鉴。(图片来自网络)
平安悦生活
长寿没有规律可循,如长期吸烟喝酒的,有人活到百岁,但从不沾烟喝酒的也会患肝癌肺癌什么的。所以,长寿是相对而言,没有绝对。总的讲,以下12种人相对长命。
1,身材矮者,身高男165厘米一168厘米的,女162厘米一166厘米的。
2,稍胖者。
3,秃顶者。
4,耳长者。
5,腰细者。
6,头胎者。
7,居住环境中多植物者。
8,多梦者。
9,B型血者。
10,血压略高者。
11,人脉关系好者。
12,异性朋友多者。
杨哥的
1.湖里湖涂者长寿,2.自然入睡者长寿,3.腹中食少者长寿,4.心中事少者长寿,5.浪漫乐观者长寿,6.老来微瘦者长寿,7.饶人百忍者长寿,8.胸怀宽阔者长寿,9.顺其自然者长寿,10.知足长乐者长寿,11.少思寡欲者长寿,12.凡腰带短者长寿。
振宇782
排在第一位是睡眠好。第二是多吃水果蔬菜。第三是不挑食,但也不能偏食,第四是少吃油炸食品。第五是多运动,但也不能过分运动。第六是不管遇到什么事不激动,冷静。第七是遇到难过的事不记在心里。第八是不做损人利已的事。第九是多做善事。第十是小病也要当回事。第十一是不管在什么情况下有安全意识。第十二做人不计较,顺其自然。