生活中有一些疾病在來臨之前，我們的身體也會給出一些信號的，而現在腦梗在生活中也是比較常見的一種疾病了，因為腦梗經常都是屬於急性起病的，所以瞭解腦梗塞先兆是一件非常重要的事情。如果有下面幾種症狀的話，一定要重視起來。
一、哪些症狀是腦梗塞的前兆？
1、頭暈
腦梗的一個前兆就是突然的頭暈，雖然在生活中，頭暈是很多人常會出現的，但是具體的症狀是不同的。腦梗的是突然性的頭暈，就是在一瞬間感覺天旋地轉但過幾秒又正常了，有可能是因為腦部短暫性缺血導致的，應該引起重視。
2、眼睛黑蒙
眼睛黑蒙也是腦梗塞的前兆之一，患者就是表現為突然眼前一片黑色，看不到東西，但是經過幾秒或者是幾分鐘後就可以自己恢復了，這可能是因為顱內血流量減少導致的，如果經常有這種情況的話，一定要重視起來。
3、劇烈頭痛
如果出現腦梗的話，患者也會出現不明原因的頭痛，一開始是斷斷續續的痛，但是後面可能會轉變為持續的痛了，而這時候也是不能忽視的。
4、視野異常
我們知道，腦梗在我們生活中也是比較常見的，如果我們同側動脈或者同側眼動脈出現供血不足的情況的話，我們的視力就會受到影響，可能會出現視野缺損的現象，但是一般來說，過幾分鐘就可以恢復正常了。
5、嗜睡
現在我們的生活節奏比較快，很多人經常就是比較疲倦，但是如果特別嗜睡，而且經常性打哈欠的話，就要引起重視了，因為腦梗塞的前兆之一就是嗜睡，無法自己控制。
6、麻木
腦梗的一個前兆就是麻木，患者的肢體活動受到了限制，特別是單側的肢體出現麻木。有的人還可能會表現為臉、舌頭的麻木，例如嘴歪、流口水等等。
7、突然說話不清楚
腦梗的另一個前兆就是突然說話不清楚，如果突然的說話含糊不清，或者是說話正常，但是突然理解不了別人說話的意思的話，也是需要考慮是否是腦梗引起的。
二、如何預防腦梗？
1、注意飲食
俗話說“民以食為天”，飲食對於人們來說是非常重要的，而預防腦梗的話，飲食也是非常重要的一點，建議應該注意飲食清淡，控制體重。
2、適量鍛鍊
相信很多人都知道，鍛鍊對於身體來說是有很重要的意義的。然而，不恰當的運動也可能會引發危險，所以在生活中，我們應該根據自身實際情況來選擇合適的鍛鍊方式的，特別是老年人，運動的時間不要太早，程度也不要太劇烈。
3、戒菸限酒
相信很多人都知道，菸酒對於我們身體來說危害是很大的，首先，吸菸就可能會升高血壓，從而增加腦梗的危險。其次，過量飲酒也可能會危害我們的身體，所以在生活中，菸酒這種東西我們應儘量避免的。
4、定期體檢
相信很多人都知道，血脂、血糖、血壓這些都是與腦梗的出現有關的，特別是血壓，如果太高的話，各種疾病的風險也是會增加的，而定期體檢可以讓我們更清楚自己的身體，從而可以更好的預防各種疾病出現。
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