臊年老成
醫學上把孕37周—孕42周稱為足月兒，一般只有5%的寶寶會在預產期也就是40周出生，提前或者錯後都是正常的，孕媽想讓寶寶早點出生需要多運動刺激宮頸收縮。
孕媽已經到了預產期，不宜做有強度的的訓練，可以在天氣好的時候外出散步，以孕媽不感到疲勞為標準，注意孕媽散步時必須有家人陪伴。
有人說爬樓梯能助產，小桐不建議這樣做，孕後期不止身體笨重，好多孕媽會有貧血症狀，妊娠期高血壓，爬樓梯容易出現意外，所以最保險的運動方式就是散步。
還有一種說法是食物催生，就是吃一些促進子宮收縮的食物幫助寶寶儘快發動比如山楂，這種更不靠譜，吃多了傷身體，吃少了沒用，孕媽千萬別跟自己身體過不去。
到了孕41周，因為B超顯示寶寶頭大肚大超重，跟醫生商量好第二天剖，可下午做胎心監護時已經有了規律宮縮，沒辦法，過了兩小時直接把胖寶寶剖出來了。
瓜熟蒂落，寶寶想出來時想擋都擋不住，不想出來也不要心急，相信孕媽能很快跟寶寶見面了，你做好準備了嗎？
小桐
40周寶寶還不發動出生，準媽媽肯定著急，一方面懷孕後期，每天“帶球”過日子確實很辛苦很不方便；另一方面，很期待和可愛的小寶寶見面，所以準媽媽著急的心情也是可以瞭解的。
40周胎寶寶還不發動，可以從以下幾方面來積極干涉：
1.保持心情愉快，不焦慮，不壓力，隨時做好分娩的準備；
2.核對末次月經和以往的月經是否規律，以準確計算胎齡及預產期；
3.按時做孕期保健檢查，聽從醫生給予的建議；對胎兒在宮內健康狀況、胎盤功能、胎動、胎心進行監測，必要的時候刨腹產；
4.運動催生
散步可以鬆弛骨盆韌帶，幫助胎頭下降，爬樓梯可以鍛鍊大腿及臀部的肌肉群，幫助胎兒入盆。可以每天鍛鍊2次，每次30分鐘。
5.飲食催生
用空心菜或冬莧菜搭配糙米和食鹽熬粥，能夠滑胎助產；還可以食用麻油，也可以滑胎助產。
6.藥物催生
如果可以順產，在醫生的檢查後，使用催產素進行催生。
丁媽親子時光
看到這個問題，感覺題主不僅過於著急，而且還沒有母愛，才會想到用刺激方法來讓胎寶寶降生，別的孕媽都是整天擔憂胎寶寶在腹中過得好不好？恨不得天天做B超，能隨時知曉寶寶的情況，為了這個，稍有個風吹草動的，心裡都擔憂到不行！
人類繁衍有千萬年，對於孕育這方面，早有自己的一套自然規律，瓜熟蒂落，不需刺激或催生（特殊情況例外），到時間了自然會出生。更何況預產期（孕40周）只是預測寶寶出生的時間，根本就不是寶寶真正出生的時間，若是強行讓寶寶降生，可能會對寶寶造成身體上傷害，胎寶寶一般在孕滿37~42周之前出生，都是足月兒，沒有其他意外，寶寶出生後，身體各方面都是很好的。
若是真的等不及要與小寶貝見面了，可以使用一些比較溫和的方法，看看能否促其發動，比如：1、跑樓梯，不過孕媽要多注意安全問題，畢竟孕40周了，孕媽的身體也比較笨重；2、再說一個方法，和愛人啪啪啪，貌似也會刺激到胎寶寶提前降生的；3、吃辛辣的東西，也會刺激到寶寶提前降生。
不管哪個方法，都不建議用，在未到42周之前，建議等待自然生產。
我是育兒達人-楊謐，感恩遇見！
楊謐說
一般情況下，孕婦孕滿40周（280天）小孩會自然出生，醫學上通稱孕滿40周是正常妊娠期，但這個孕40周不是金標準，並不一定是生寶寶的日子，而滿42周或294天超過預產期仍未生產即為過期妊娠，雖然這種孕婦比例較少，也是客觀存在的，面對這種情況怎麼辦？一般有兩種辦法，一是適當增加運動，二是打催產素或剖腹產。
媽媽們可以利用適當運動來催促分娩。孕婦不同一般人，運動時必須注意方式方法，還要掌握度，不能進行高強度和力度大的運動，如跑步、打球、爬山等，進行一些力度較小有利胎兒分娩的運動，如散步、游泳等，也可以在家裡多幹點家務活，如拖地等搞衛生之類的活兒，儘量做到在家中來回多走動，減少看電視、看手機等久坐時間。總之，如何選擇運動方式和強度需因人而宜，具體情況具體分析。
