夏至 氣溫開始到達最熱！最難熬的暑熱關到來了！中暑、腸胃病，心腦血管 多種疾病極易發生，此刻養生刻不容緩！！中老年人尤其注意！
明日夏至！
明天夏至，送你此文！
保您全家平安、健康順遂！
先收藏，再送給你關心的人！
夏至養生指南
消暑祛溼5種食物必須吃！
夏至飲食應“清淡”
夏至飲食菜譜
夏至養生四重點
做好4件事，整個夏天不生病！
夏至養生6要素
晨練最怕早！
喝水最怕快！
頸椎最怕吹！
眼睛最怕曬！
腸胃最怕涼！
家裡最怕灰！
夏至4防
夏至節氣，我最關心你
氣溫炎熱，我最牽掛你
寄上我暖暖的情意，
帶去我深深的關懷，
願幸福與你同在！
希望你收到這份關心後
心裡美美的
生活甜甜的
好事多多的
萬事圓圓的
快把祝福送給家人朋友
願您幸福常在，福氣常來！
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