你可能不知道,改掉孩子壞習慣比陪養好習慣難得多—八個培養方法

之前發了一篇文章,關於孩子的習慣的重要性,以及培養孩子好習慣的基本的思路和原則。見文章:習慣決定性格——培養孩子良好的習慣,從保持家庭的積極氣氛開始。

文章發表後,很多父母問如何具體培養好習慣的方法,以及如何培養。

早年鼓勵孩子的良好習慣至關重要。在這個階段所學習的習慣將一直陪伴在他身後。

你可能不知道,改掉孩子壞習慣比陪養好習慣難得多—八個培養方法

美國開國三傑之一的本傑明·富蘭克林曾經說過一句話:養成好習慣比改掉壞習慣容易的多。

有時,父母不知道他們應該教育孩子的習慣。為了讓事情變得容易,下面是瞭解父母在為孩子灌輸良好價值觀方面所起的作用,以及您可以每天教育孩子的一些良好習慣清單。

你可能不知道,改掉孩子壞習慣比陪養好習慣難得多—八個培養方法

培養孩子良好習慣的8種方法:

1、保持積極的心態

特別是在孩子小的時候,作為父母的你有一個積極的心態是非常重要的。所有父母最不希望看到你的孩子,在青少年或成人後,走上悲觀或抑鬱的道路。因而需要父母在和孩子交流時,採取積極的心態,同時鼓勵和相信你的孩子,讓孩子相信自己。鼓勵孩子們從錯誤中吸取教訓。

你可能不知道,改掉孩子壞習慣比陪養好習慣難得多—八個培養方法

2、提出合理的期望

根據孩子的能力和發展水平,提出合理的期望,合理的期望給孩子以鼓勵和方向,同時,不會讓孩子感到挫敗感。每個孩子都有自己發展時間表,千萬不要和“別人家的孩子”作比較,安排過高的期望。而是根據孩子的能力,提出合理的期望,並幫助孩子達到這些目標和期望,增強孩子的自信心和能力。

你可能不知道,改掉孩子壞習慣比陪養好習慣難得多—八個培養方法

3、給予家庭的關愛

家庭的關愛對於成長中的孩子來說非常重要。從孩子懂事開始,可以給孩子創造機會,和不同的家庭成員之間進行互動,以及瞭解家庭的重要性。父母可以安排一些家庭聚會,聚餐或者多種形式的家庭活動,鼓勵孩子感受到家庭的溫暖和關愛。一個和睦和快樂的家庭,為孩子成長為一個積極有信心提供精神支持。

你可能不知道,改掉孩子壞習慣比陪養好習慣難得多—八個培養方法

4、制定必要的規則

從學齡兒童開始,作為家長,為你的孩子制定規則是非常重要的。現在是時候為你的孩子制定一個例行的時間表了。設定玩耍的時間,做作業和娛樂的固定時間。如每天給孩子15分鐘清理自己的房間,花1小時在小區或者公園裡放鬆一下。儘量做一個靈活的時間表。不要太嚴格,分配固定時間去學習和玩耍,保持足夠的時間鍛鍊身體和智力發展的運動。

你可能不知道,改掉孩子壞習慣比陪養好習慣難得多—八個培養方法

5、攝入健康的飲食

可能成長的最重要的方面是讓你的孩子吃健康的食物。孩子的良好習慣的養成越早培養越好。如果您的孩子堅持要從超市購買一桶方便麵,請讓他讀出標籤上的配料。向他解釋為什麼他不應該食用含穀氨酸鈉和防腐劑等有害成分的速食食品,如果經常吃,對於處在發育期的孩子來說,會導致健康併發症。另外,儘量不喝或少喝各種飲料,不運動時不喝運動飲料。教育您的孩子除了遠離垃圾食品外,同時需要強調飲食的營養性和均衡性的重要。

你可能不知道,改掉孩子壞習慣比陪養好習慣難得多—八個培養方法

6、給予合適的獎勵

作為父母,獎勵孩子的好行為是一個好主意。這會讓他保持動力,並會幫助他始終堅持自己最佳的表現。這裡需要強調的是,避免用巧克力,看一小時電視,給孩子多少錢等物質性東西獎勵你的孩子。使獎勵無形化,如給孩子擁抱,讚賞之詞等。以良好的體驗獎勵你的孩子。通過這種方式,讓孩子知道,幸福在於豐富的被關愛的情感,而不是世俗的樂趣。假如你已經讓孩子養成喜歡世俗樂趣的習慣,那麼恭喜你,挑戰來了,改掉壞習慣比養成好習慣難得多。

你可能不知道,改掉孩子壞習慣比陪養好習慣難得多—八個培養方法

7、鼓勵鍛鍊身體

現在的生活水平越來越高,今天的孩子更容易受到不良生活習慣相關的疾病,如兒童肥胖,低齡糖尿病,甚至兒童高血壓等疾病。所以如果你不想讓你的孩子在兒童時期成為一個小胖子,那就從孩子小的時候就鼓勵參加體育活動。可以帶著你的孩子進入公園或遊樂園,與他一起玩。你也可以讓孩子參加游泳課程,這是一個好方法,可以讓他保持健康的身體,同時保持孩子的積極活潑。

你可能不知道,改掉孩子壞習慣比陪養好習慣難得多—八個培養方法

8、保持經常的溝通

作為父母,無論你日常工作和家務是多麼繁忙,你都必須讓自己積極參與你孩子生活中去。例如,確保你瞭解他去哪裡,他有什麼樣的朋友,以及他在學校的表現如何。回到家後,經常與孩子進行短暫的聊天,聊聊孩子在學校的表現,以及孩子的情緒狀態。以及在週末或放假期間,可以和孩子一起進行活動,增加親子關係,成為孩子的良師益友。

你可能不知道,改掉孩子壞習慣比陪養好習慣難得多—八個培養方法

J媽學堂的美國家庭萬用親子英文教學課程已經上線啦!關注即可免費獲得!


分享到:


相關文章: