自结婚后就息影的「小结巴」黎姿，她经营的旗下医美中心开幕，许多昔日演艺圈好友纷纷站台，连当年合作的「浩南哥」郑伊健也出席站台，重现18年前萤幕情侣同台画面！但令人惊艳的是，已经46岁依然冻龄超美，不愧被港媒封为「最美CEO」！究竟怎么保养的呢？
不要怕老
黎姿曾说，很多女孩子都抗拒「妇女」二字，认为带有贬义，成熟就代表不再青春可爱；但她认为做一个妻子、母亲，做一番事业，做个独立的人，都需要长大成熟，成熟就是开始懂得人生、体谅感恩跟去爱，心灵成熟的人怎么会不可爱呢？
随身补水
替车祸受伤的弟弟完成医美事业梦想，黎姿对医美疗程的看法是「简单就好」，但因对医美相关保养熟悉，她会随身带着天然矿泉水喷雾来补水，并利用里头的微量元素舒缓肌肤，妆前会用矿泉喷雾湿敷，让妆更贴。
简单保养
黎姿每天晚上都会泡澡加上轻度去角质，再搭配乳液仔细按摩，难怪年过45岁皮肤还这么细嫩白皙！她也不喜欢吃大量营养补品，只吃简单的营养品像是维他命C，她相信天然保养很重要，偶尔也会吃中药调体质，认为这是累积千年的智慧结晶。
坚持运动
清淡饮食
黎姿大部分饮食都吃得清淡，她特别重视早餐，要有足够营养才能开启身体机能，让整天充满活力。有时早餐吃牛奶配麦片，有时吃瘦肉粥，营养丰富又有助肠胃，加上多吃蔬果，补充身体每天活动需要的营养素。不定期也会进行10日营养餐，帮身体排毒。
黎姿10日营养餐单
即使息影10年、生了3个女儿，黎姿的外貌依然不输当年，拥有高度自制力的她，偶尔会进行一次10天的营养餐，帮身体轻度排毒。
餐单内容：
这是针对黎姿个人体质打造的餐单，想照着吃请先咨询医生。
★早上9点，早餐
- 脱脂牛奶 1杯
- 全麦面包 1个
- 低脂起士 1片
- 华盛顿苹果 1个
★中午12:30，午餐
- 粉丝 1包
- 无肥油猪肉 30gram
- 水煮青菜 1碗
★下午5:00，下午茶
- 新鲜水果（苹果） 1个
★晚上7:30p，晚餐
- 水煮玉米 1/2碗
- 水煮蛋 1个
- 苹果 1个
- 青瓜 1/2个
- 番茄 1个
- 无糖无脂乳酪 1/2杯
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