根据世界卫生组织的统计，
挪威人的人均寿命高达81.8岁。
这一数字远超绝大多数国家，
使得挪威成为全世界上最长寿的国家之一。
挪威人如此长寿，是有原因的！
挪威人，亲近自然，热爱生活，
不论风吹日晒，都喜欢在大自然中尽情享受生活；
他们不论一年四季，
总能找到新鲜的自然美味。
他们不论处境如何，
总是能以乐观平和的心态面对生活。
究竟是什么，让挪威人如此健康而快乐？
不妨让我们一起来一探究竟！
无尽美景· 好景色才有好心情
挪威人生性内敛，他们并不善于夸赞或炫耀。可是在对一件事情的赞美上，挪威人可从不保留——自然。
△挪威Rodane
△罗弗敦群岛
挪威的自然环境如此纯净与美丽，以至于你在世界上很难找到另一个国家与之匹敌。生活在这里的人们，将纯洁的大自然当做上天最宝贵的馈赠。冬有极光，夏有极昼，一年四季都有好景相伴。好景色与好心情，怎么能不让人长寿？
福利制度· 老有所养
挪威拥有世界上最完善的福利制度，用挪威人自己的话讲，叫“从摇篮到坟墓”。之前在世界幸福日，我们已经为你介绍了挪威人幸福的秘诀。对于挪威人来说，在退休之后可以领到丰厚的养老金。并且无论何时，医疗都是免费的！因此，人们并不用过多担心自己的养老，毕竟国家已经解决了一切问题！
如此完善的福利制度，自然让挪威人过得幸福而放心！
photo:Buzzativ
轻松心态· 好心情才能长寿
在挪威，你常常会听到人们说这样一句话：Det ordner seg!（一切都会好起来的！）没错，挪威人的心态总是出奇的好。他们并不会过分地焦虑与忧愁，总是以乐观平和的心态面对生活。而其中一个重要的因素，就是顶级纯净的自然环境。
自然环境质量越高，人们的寿命相应会延长。在挪威，人们每周只需要工作37.5小时。因此人们拥有充足的时间离开办公室，或是与家人共同烹饪晚餐，或是骑自行车进入大森林，与大自然亲密接触。“慢生活”在这里成为一种全民共有的精致态度。轻松生活的乐观心态，与无比纯净的自然相配合，当然助力长寿！
优质食材· 鲜美迷人
提起挪威，大家一定不会对三文鱼感到陌生。得益于得天独厚的自然环境，罗弗敦等国际顶级渔场每年生产出全世界顶级的三文鱼产品。
常年生活在北大西洋，冰冷的深海让挪威三文鱼肉质柔软且紧实。而纯净的海水，严苛的生产标准，更让三文鱼成为全球钟爱的“挪威制造”。
三文鱼营养丰富。每年8到10月，三文鱼存着一身秋膘渡冬，所含维生素、钙、锌、镁和磷亦最丰富。还有大量Omega-3不饱和脂肪酸，因此拥有降血压和血脂的功效。要知道，挪威心血管疾病的发病率在欧洲部是最低的。同时三文鱼也能防止皱纹产生，所以人们常说挪威三文鱼是改善皮肤的最佳食物。
高品质的三文鱼，自然让挪威人吃得放心、吃得健康。
挪威森林· 天然氧吧与浆果
“挪威的森林”大家都不陌生。或许是甲壳虫乐队的经典，或许是村上春树的小说，或是蒙克的画作，“挪威的森林”都是无比神秘而美丽的意象。而你知道吗，这样的森林，其实就真实地存在于挪威这片土地上。
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挪威狭长的国土上，有38%被森林覆盖。在这119,000平方公里的森林中，有 72,000平方公里受到严格保护。其中，云杉、松树等针叶树占 5/6。仅南部长有白桦、栎等阔叶树, 构成混交林。当坐在飞机上穿越挪威时，你一定会被如此郁郁葱葱的森林所震撼。
而大面积的森林，也使得挪威拥有无比新鲜的空气。整个挪威都被森林变成了一个巨大的“氧吧” ，新鲜纯净的氧气在这个国家绝不是奢侈品。
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挪威的森林不仅为这个国家提供了优质的木材、无比清新的空气，还有一个小秘密——浆果。
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在挪威北部的寒冷地带，大量分布着一种深紫色的野生浆果，名为越橘。越橘是北欧民间的一种食用果实，已有100多年的历史。它有个绰号，叫“告密的浆果 ”，因为花青素含量高，会把你的舌头和嘴唇染成蓝紫色，所以偷吃容易被发现。不同于蓝莓，由于生长环境恶劣，欧洲越橘无法人工种植，果实远比其它浆果类植物少，尤为珍贵。
在挪威，有一种叫做Medox的保健品，正是由这样的越橘提取而来，广受欢迎。
富含花青素，健康之选
Medox是提取自欧洲越橘和黑加仑的全天然花青素营养品，与卑尔根大学合作开发。每粒Medox胶囊含有80mg天然花青素，而目前市场上同类产品，每粒的含量不超过30mg。因此，Medox一定是您健康的不二助手。选择Medox，就是选择健康。
小贴士：什么是花青素？
研究证明，花青素是当今人类发现的最有效的抗氧化剂之一。其抗氧化性比维生素E高50倍，比维生素C高出200倍，被称为强效天然抗氧化神器。
简而言之，花青素有下面这些好处：
· 有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括癌症、心血管疾病等；
· 能促进视网膜细胞中的视紫再生，提高眼睛对黑暗环境的调节能力；
· 预防和延缓由于氧化造成的疾病和衰老；
· 增强免疫能力，减少感冒几率。
因此，花青素对于您来说，是不可多得的保健佳品。
花青素是珍贵的营养元素，而富含花青素的越橘更是不可多得的珍宝。为了能够最大程度地提取高质量的花青素，Medox采用温和的专利技术，整个浓缩工艺在氮的保护下完成，以防止空气造成提取物的氧化，确保质量。这样一来，Medox中的17种天然花青素能保持其分子结构的完整，以确保在人体内充分发挥作用。
这些纯抗氧化剂被制成浓缩型粉末灌入胶囊中。连续化的质量控制和特殊的生产工艺确保每一粒胶囊中都含有80mg的花青素。研究表明，每天服用Medox可以使人患病的几率大大降低。
源于自然的力量，Medox就是来自北欧明智的选择。
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