绞股蓝又叫七叶胆，生长在湿、阴、温气候，一般野生于林下、溪边等荫处多见。绞股蓝有以下一些功效。

1、绞股蓝可增加巨噬细胞，提高白细胞量，还可加强白细胞吞噬力，有利白细胞介素分泌，有助血清免疫蛋白生成。

2、可降血糖，绞股蓝能对肾上腺、胸腺、内分泌器官起到保护作用，让其不因年龄增加变萎缩，保持内分泌系统正常。所以可起到降血糖、改善糖代谢功效，对糖尿病人很有益处。

3、可有利于女性痛经、不调、更年期等症状，且对女性内分泌失调，导致秘、睡眠不好、长斑等症状，也起到不错缓解。

4、绞股蓝可用于医治心脑血管病。

5、绞股蓝能够降胆固醇、甘油三脂、LDL、有利血管内壁，防止血管壁堆积脂质等功效。绞股蓝还能调节脂肪酸，起到降脂作用。绞股蓝茶喝大概三天就可起到作用。

6、绞股蓝能降血粘稠度、调血压、预防微血栓产生，有护心肌功效。绞股蓝可降低血管阻力，降低心脏耗氧，效果要高于人参皂甙。且绞股蓝降压同时，不会有碍脑血管血流量，所以它于高血压、心血管病等病人很有益处。绞股蓝茶，喝茶二个月左右能够减少或不用服降压药，也可是血压正常。

7、绞股蓝促睡眠、抗疲劳、止头痛、提高记忆力等症也可起到很好疗效。它具有安神健脑的功效，可使大脑皮质兴奋，使反应平衡，双向调节中枢神经系统。

8、绞股蓝可止喘、止痛，对支气管哮喘、心悸气短、眩晕、耳鸣、自汗、无力等症具有不错效果。

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近年来，绞股蓝可谓出尽风头了。1986年，国家科委在“星火计划”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位，2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。绞股蓝是葫芦科植物绞股蓝的干燥地上部分，其性微寒味甘苦，归脾肺经。绞股蓝主要分布于我国的湖南、湖北、云南、广西等地，生长在南方的药用含量高，被称为“南方人参”，民间称之为“不老长寿药草”，绞股蓝的药效真的那么神奇吗？绞股蓝主要含绞股蓝皂苷A、人参皂苷Rb1、Rb2、Rd、F2，七叶胆皂苷Ⅲ、IV、Ⅶ、Ⅷ等四环三萜皂苷类成和芸香苷、商陆苷、商陆黄素等黄酮类成分， 具有降血脂、延缓衰老、提高免疫、提高机体非特异性抵抗力、调节血糖、抗胃溃疡、抗肿瘤、抗肝损伤、抗肾损伤、抗缺血缺氧、抗血栓、提高学习记忆等药理作用。

绞股蓝在降血脂、降血压和调节血糖方面有其优势，加上还具有清热解毒、抗肝损伤和抗肾损伤而受到大众的欢迎。绞股蓝可以喝灵芝一起煮水或者泡茶喝，有保肝解毒、降血压、降血脂调节血糖的功效。

药事健康

绞股蓝，为葫芦科植物绞股蓝的全草，分布于亚热带和北亚热带地区。主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、矿物质等，具有降脂、排毒、降糖、消炎、改善睡眠、通利便秘、美容乌发、延缓衰老的功效。