陳意涵出生於1982年，今年已經36歲。在外人眼中，她是個嬌小可人，長相聲音滿滿少女感卻像小男孩一樣活潑好奇勇敢的女孩，活得精彩，讓男生喜歡的人很多，但讓女生也打從心眼裡羨慕的人，她是為數不多的一個。
在某檔真人秀節目中，陳意涵曾透露，她交男友一般時長不超過3個月。自己很愛談戀愛，這是生命中最重要的事情，所以她就抓到任何可以愛的人去和他談戀愛。她還自爆沒有過空窗期，自己的戀愛時間接的很緊，常常是這段結束下一段就要接上，很害怕自己一個人的時候。而據媒體的不完全統計，陳意涵已經交往過至少47個男朋友，雖然無法判斷這個數量是否真實，但是這也從側面印證了陳意涵換男友速度的頻繁。
其實陳意涵的身上沒有太多標誌性的東西，比如她文藝也只是偶偶寫寫雞湯，運動但不是去泡在健身房，漂亮但更多的是發素顏照而不是妝後照，可愛也沒有無時不刻發嗲賣萌，因為沒有被刻意包裝定位成某種形象，所以她也被粉絲們認為活出了自己想要的樣子。
她曾說：趁著年輕，什麼都一定要親自試一試。大多數人體味過世間苦澀後，都變成了千奇百怪的樣子，或是脾氣臭臭的，或是柔順乖巧的，或是帶著一身的戾氣。可她不一樣，經歷過那一切後，她又讓自己活成了孩童時的模樣，這就是最真實的陳意涵。
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