这个炎热七月,甘南甘肃最美的夏天在这里

所有人都说,西藏是灵魂的净土、美景的天堂。但大部分人却遗忘了这个位于青藏高原东北部的藏地天堂!这里是离尘世最远的远方,这里能满足每个人对藏地的所有想象,神山、圣湖、草原、信仰……它就是甘南!去过的人都说:走遍甘南,何必西藏!

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拉卜楞寺的辩经声随着炊烟一同升起,草原上沁入心脾的酥油香久未散去,

郎木寺如世外桃源般遗世独立,扎尕那峥嵘的石城在云雾中若隐若现......

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去甘南,领略甘肃最美的夏天~~

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甘南位于中国甘肃省西南部,地处青藏高原边缘,曾是古丝绸之路、唐蕃古道的主要窗口。被评为“人一生要去的50个地方”之一、“中国最具民族特色旅游目的地”、“中国最美旅游胜地”……

一、尕海湖 | 雪域高原的香巴拉

尕海藏语称为“姜托措钦”,意为“高寒湖”,当地牧民群众称其为“高原神湖”。尕海湖汇集山丘的流水,经舟曲注入洮河,至今仍保留着原始牧场的状态,是一个未被开发的处女湖。

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夏日的尕海湖,天空深邃如井,云如裙裾,野花铺盖着一望无际的草原,镶嵌于草原之中的圣湖像一面明净的镜子,倒映着蓝色的天、白色的云、牛马羊群以及悠远的雪峰。漫步湖边,清风夹杂着湖畔的花香扑面而来,顿感心旷神怡。

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高远的尕海湖格外的寂静纯净,没有—丝人工的粉饰和雕琢,没有半点城市的喧哗,这里的一花一草,一山一石都是一尘不染的洁净,这里的一切都是纯粹的自然原貌。

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每年的6-9月,成群的黑颈鹤、黑鹳、大天鹅、灰鹤、雁鸭等近百种候鸟从中国江南沿海、东南亚、尼泊尔等地迁徙到这里栖息、繁殖,把这里变成了鸟类王国,也使这里成为了观鸟胜地,引得无数摄影师前来拍摄。

地址:甘南藏族自治州碌曲县

交通:尕海湖距离县城49公里,除了自驾没有直达班车,但可乘坐夏河或合作市前往郎木寺的班车,在尕海处下车

门票:门票30元/人

二、扎尕那 | 亚当和夏娃的诞生地

藏语里,“扎尕那”意为“石匣子”,是隐藏在崇山峻岭中的一个藏族村落,遍布宛若火柴盒的榻板房舍和田园风光,云雾缭绕时景色宛若仙境 。

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美国《国家地理》摄影师约瑟夫·洛克曾在1922年来此处考察后说:“我平生未见过如此绚丽的景色,如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景,将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。”

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这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地,也许就是因为不著名,知道的人很少,所以保持着它的原生态和一份神秘,至今仍是一块处女地。

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扎尕那聚集了迭部县甚至整个甘南的精华。这里四村一寺坐落城中,群峰拱立,翠柏环绕,山坡上梯田层叠,民居鳞次栉比、幡迎风飘扬,每天清晨云雾缭绕,宛若世外桃源。

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地址:甘南藏族自治州迭部县益哇乡

门票:免费

交通:可从兰州汽车南站坐车至迭部,每天三趟班车,发车时间分别为8:40、9:40和10:20。然后从迭部包车或自驾前往益哇乡。

小贴士:如果是徒步爱好者,可以在此停留3天,徒步穿越多个垭口,一路上森林、草原、雪山、险峰、日照金山、日出群山、溪水、峡谷等等,可谓一步一景,让人留恋往返。

三、桑科草原 | 陇上草原明珠

桑科草原是桑科乡达久滩草原的一部分,位于甘南夏河县西侧。大夏河水从南到北徐徐穿过桑科草原,为这里带来了丰茂的水草。

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桑科草原四周群山环抱,中间却是开阔平坦,蓝天白云下牛羊成群,一派自然田园风光。

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桑科草原地广人稀,每年7-9月份,藏民们都会在这里搭起藏包,为远方来客准备新鲜奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏区特色风味以及马匹、牦牛、射击、篝火晚会等草原旅游节目。据说,这里设有两处藏式帐篷接待站哦!

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地址:甘南藏族自治州夏河县城西南,距拉卜楞18公里。

门票:免费,骑马20元

交通:在拉卜愣寺的停车场,有专门的面包车公交车上桑科乡

贴士:草原距离拉卜楞寺所在的夏河县城仅约11公里,游玩拉卜楞寺后可来此一游。另外每年农历七月三十,达久滩上会举行盛大的赛马活动,热闹非凡。

四、九曲黄河第一湾 | 宇宙中的庄严幻影

九曲黄河第一湾位于四川与甘肃的交界,河西是四川的若尔盖草原,河东则是甘南的玛曲县,因此这也是川甘的界河。

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黄河九曲第一湾最美的景色是在日落时分,当夕阳一点点变红朝山边落下去时,整个河谷笼罩在了一片金黄之中,波鳞片片,宛如金色缎带!

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黄河岸边碧草青青,野花遍地,躺在草丛中、卧在花簇里,一种解脱出朝九晚五、两点一线生活的感觉,令人对生活有了新的感悟。

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黄河第一弯山凹临河处有一处索克藏寺院,此处观景更显自然悠远博大。

地址:九曲黄河第一湾位于四川阿坝若尔盖县唐克乡,此处是四川、青海、甘肃三省交界处。

门票:免费

交通:从若尔盖驱车大约61公里,经过唐克乡,唐克乡以北9公里到黄河九曲第一湾,登上一座小山包,黄河九曲第一湾的美丽景象跃入眼底。

小贴士:索克藏寺背后的山坡是骑马登山观看第一湾的高点,骑马价格50元,来回大约1小时。

五、则岔石林 | 光怪离陆的高原石林

则岔石林是一处由地壳变化上升造成的硅灰岩石景观,全长10公里,经过长年累月的风雨剥蚀和流水的侵蚀,形成各异的奇峰怪石,巍然屹立,远远望去,如一片岩石森林。

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景区共有三道石门,一线天为头道石门,越往里则越险,风景也越奇,至目前尚有人迹未到之处。

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壁立千仞、刀壁斧削般的则岔石林,以其鬼斧神工的奇特造型和森林茂密的秀丽景色,具有峨嵋之秀、华山之险、泰山之雄、黄山之奇的特点,可与昆明石林媲美,与四川九寨争秀。

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在藏族人民的心中,则岔石林的每一座山峰,都与藏族人民的英雄之神格萨尔王的故事有着密切联系。

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据史载,历史上的唐蕃曾在此会盟。这里也是13世纪末叶蒙元残部同盟军会战的古战场之一。

坐标:甘南碌曲县城南52公里处的拉仁关乡则岔村

门票:则岔石林30元/人

六、大峪沟 | 南有九寨沟,北有大峪沟

青山滴翠、流水成韵的大峪沟,位于甘南藏族自治州卓尼县,它曾是古洮州和叠州之间的古道所在地,后来公路在其他地方修通后,这里便成了一个人迹罕至的地带,自然风光非常原始纯粹,堪比瑞士的户外天堂!

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大峪沟是九条沟(峡谷)的总称,每条沟内都有陡峭崖壁、茂密的树木、清澈流水和潭水,是一处清净秀美的世外桃源,夏天避暑的好去处!

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每年夏天,众多自驾、露营、山地自行车、徒步登山、摄影、亲子游的爱好者都会来到大峪沟,这里俨然成了高原户外的天堂!

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曾有驴友形容说,大峪沟的山不仅兼备欧洲阿尔卑斯山的雄奇壮美,而且又具有美国黄石地质公园幽深秀丽。秋天大峪沟的色彩更是与九寨沟如出一辙。

地址:甘南藏族自治州卓尼县木耳乡(距县城30公里)

贴士:离大峪沟营地不远,有一座八百年历史的旗布寺,值得前往。在卓尼县城,禅定寺同样值得去,来到千万不可错过。

七、拉卜楞寺 | 全世界最有名的藏秘学院

拉卜楞寺位于甘南的夏河县,是全世界最有名的藏密学院,拥有全世界最长的转经廊,佛教文化浓郁,也是中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺之一。

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拉卜楞寺占地1234亩,比夏河县县城还要大,俨然就是一个小城镇。拉卜楞寺外墙由2000多个转经筒组成,是世界上最长的转经廊,转完一圈并触摸到每个转经筒至少需要一个多小时,而转经者通常至少转三圈;当然能转九圈的人也很多,天没亮就开始起来转经。转经筒一定要顺时针用右手转,转经廊也要顺时针方向走。

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如果要在拉卜楞寺找一个俯瞰全景的地方,那一定要去西南角的贡唐宝塔。塔内有从尼泊尔迎请来的无量光佛像而享誉国内外,这里还是整个寺庙香火最旺的地方。

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地址:甘南藏族自治州夏河县城西部

门票:寺院区及一般的佛殿免费开放;正殿(闻思大殿)区域门票40元(正殿区域的门票必须在拉卜楞寺游客中心购买,位于县城与寺院交界处的路口旁),贡唐宝塔20元/人

交通:兰州客运南站每天7:30、8:30、9:30、14:00、15:00共有五班班车前往夏河,车程约4小时,票价75元

小贴士:清晨在晒佛台俯瞰拉卜楞寺全景,午后看辩经,黄昏穿行全国最长的转经道。

八、郎木寺 | 是镇不是寺,东方小瑞士

郎木寺并不是一座寺院,而是一个小镇的名字,它横穿四川甘肃两省,素有“东方小瑞士”之称 。一条宽不足2米却名叫“白龙江”的小溪从镇中横穿而过,将小镇分为两半。溯溪而上,可以徒步白龙江峡谷,景色亦十分秀美。

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白龙江的北岸和南岸各有一座寺庙,分别属于甘肃省碌曲县和四川省若尔盖县所管辖,两座寺庙在这里隔“江”相望,合称郎木寺。

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高原阳光照射下的寺庙金顶熠熠生辉,僧俗众在镇子里过着闲适且节奏分明的小日子,浣衣汲水、晒大佛、做礼拜.......使得小镇神秘而又充满生活气息。

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地址:甘南藏族自治州碌曲县夏河县城西部

门票:进入郎木寺镇不收费,郎木寺30元/人(包括天葬台),格尔底寺30元/人(包含纳摩峡谷),红石崖免费。

交通:从夏河、临夏、合作、玛曲等地都有班车直达郎木寺

小贴士:在郎木寺可以徒步纳摩峡谷,寻找白龙江源头;还可以观摩天葬,感受这里的人们生前用心灵供奉佛祖,死后用身体布施天地。

九、米拉日巴佛阁 | 为纪念米拉日巴而建

米拉日巴佛阁为藏传佛教白教的代表建筑,外观宏伟,色彩浓烈,内部金碧辉煌,绘满了壁画,阁外设有转经筒。

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进入佛阁需要脱鞋,在佛阁的殿堂内须按逆时针的方向绕行。佛阁共有9层,每一层都是一个单独的佛堂,代表着不同的教派,供奉的主尊也各不相同。

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此外,这里的壁画也值得一看,规模宏大,绘画技法高超,与彩绘、唐卡、塑像浑然一体,反映了藏传佛教的内容,具有很高的艺术价值。

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地址:甘南州首府合作市北

门票:20元

交通:兰州汽车南站每天7:00-16:30每隔20-30分钟便有一班车通往合作,车程约4小时,票价约74元

甘南的美景数不胜数,并有浓浓的藏族风情,风景也丝毫不输西藏。但这些景点相对来说比较分散,所以比较适合自驾游。

十、尼巴村 | 古老奇特的百年山寨

卓尼车巴沟里有个尼巴村,已被列入中国传统村落名录,被当地人称为长寿村。据说村里的老人都很长寿,百岁以上的有好几位,80岁以上的则更多。

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尼巴村是一个古老而奇特的百年村寨,“尼巴”藏语意为“阳坡”。尼巴村坐北朝南,村寨依山傍水而建,清澈的车巴河穿村逶迤而过,寨前几行陈列有致的嘛呢旗在朔风中索索抖动。

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远望尼巴村,村寨的房屋建筑格式类同,错落有致。从低到高,层层叠加,户户相连,组合成一个严密壮观的防御整体。据说,这是战乱年代防盗防匪、抵御入侵的需要。

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村寨里随处可见曲曲折折,层层而上的栈道。这些栈道一边依山固定,另一边依靠无数的圆木支撑,当地人习惯了在这些木架上晾晒粮食。

蓝天白云下,家家户户房顶上搭晒青稞的架杆密如蛛网,纵横交错,更给山寨增添了神圣神秘的色彩。

地址:甘南藏族自治州卓尼县尼巴乡

交通:从合作和卓尼都有到尼巴村有班车,每日对开,路径贡巴寺、马禄镇,私人承包的,需到车站询问上车时间和地点。

小贴士:巴村尚没有开放旅游,村民的生产、生活和宗教活动还保持本真的状态。前往旅行的小伙伴要尊重当地人的传统哦

夏天,是甘南最美的季节

甘南自驾经典路线推荐

1、重走洛克之路:大峪沟—卓尼县城(禅定寺、杨土司革命纪念馆、洮河风情线)—麻路小镇—贡巴寺—尼巴百年藏寨—光盖山—扎尕那—迭部—舟曲—宕昌—岷县—临洮—兰州/

2、畅游藏王故里,品味洮砚文化线:

大峪沟—卓尼县城(禅定寺、杨土司革命纪念馆、洮河风情线)—流顺乡候家寺—新城小镇—洮砚乡—九甸峡库区—会川镇——临洮—兰州

3、朝圣之路:

大峪沟—康多峡—杓哇寺—康多寺—多玛寺/

4、红色历史之路:大峪沟—三角石—卓玛拉措湖—旗布寺—阿角沟—博峪村—卓尼县城(禅定寺、杨土司革命纪念馆、洮河风情线)—临潭县城—阿子塘宝塔景区—合作—兰州/

5、经典拍摄之路:阿子滩—康木车—扎古录镇—地理多—白地—百年藏寨尼巴村—光盖山

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