1、多囊是什么？
根据统计数据，现在100个姑娘中，就有6~10个患有多囊卵巢综合征(PCOS)，那到底什么是多囊卵巢综合征。
多囊实际上就是由于长期的内分泌及代谢异常所导致、以慢性无排卵、甚至是不排卵以及高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为特征一种疾病。
多囊卵巢的发病机制
2、多囊临床症状和危害
多囊在临床的表现特征主要是：卵巢增大、雄性素水平激增、月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮。
多囊卵巢的临床特征
多囊最大的危害就是月经不调、不排卵导致难孕，不孕，也有非常的姐妹并不着急要宝宝，觉得自己能吃能睡，也就没当回事，这种做法是极其错误的，对于多囊来说：
- 多囊的“囊”，其实就是一串怎么等都不成熟的卵泡。和卵巢囊肿完全不是一回事！
- 多囊不仅对生育有影响，还可引起糖、脂等代谢异常，远期慢性病如心血管疾病风险升高。长期异常子宫出血（月经不规律）会增加子宫内膜癌发病风险。
- 多囊的原因主要是下丘脑-垂体-卵巢轴出现异常，大多症状的出现都与雄激素升高有关。
3、调理多囊常见的5大误区，您中招了吗？
- 每次月经不来，就依赖黄体酮激素类催经
- 监测不到优势卵泡，就盲目的打促排针
- 盲目的喝中药，没有效果不说，还伤肠胃
- 试管婴儿，费用昂贵，身体受罪
- 去医院做了腹腔镜打孔后，还是没怀上
4、有多囊，多次促排失败，如何快速怀孕
多囊困扰
上面这样的遭遇您试过，同病相怜，深有同感。在被检查出多囊卵巢之后，首先就是不要害怕、也不用着急。多囊危害虽然很大，但还不至于危害到生命。首先要认识到多囊的本质实际是“由于长期的内分泌及代谢异常所导致的一种疾病“，所以需要从自己的生活习惯、作息方式并配合正确的方法进行调理备孕。在这里分享常见的多囊调理过程：
- 对肥胖型多囊卵巢综合征患者，控制饮食和增加运动降低体重和腰围，可增加胰岛素敏感性，降低胰岛素、睾酮水平，从而恢复排卵及生育功能。
- 调理月经，对卵巢局部的调理和滋养，可以配合中药同步进行。
- 改善胰岛素抵抗，少部分多囊的患者需要进行这一步，毕竟每个人的体质不一样。
- 诱发排卵，月经周期规律之后，刺激卵巢恢复排卵，为自然受孕创造条件。
5、多囊备孕饮食的原则
如果不幸患了多囊，特别备孕很长时间，还没能怀上宝宝的，那么在调理多囊的同时，首先得看下自己的作息规律和饮食结构，合理的饮食结构是辅助调理的基础，如果你习惯了 辛辣刺激的食物，为了宝宝你得保持清淡，甜食，绿豆、螃蟹、柿子等寒凉食物建议是不吃，或者是尽量少吃。
虽然说多囊的患者很多体型都偏胖，调理又要控制饮食，但是为了身体健康和孕育健康的宝宝，是不可以让身体处于缺乏营养的情况，视自己的情况补充钙片，备孕中的则可以每天吃一颗含有叶酸的维生素；鱼肉、蛋白、豆、坚果这些应该常出现在你的备孕食谱中！ 在临床中的多囊患者很多都会血糖偏高，所以尽量得吃低血糖食物，糕饼，就别吃了！
多囊的大忌，在备孕过程中尽量吃非精加工的食物，吃水果，不喝果汁；吃杂粮面包不吃白面包，吃白米饭少吃稀饭等。
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