文 / 杨靖
余生很短，来时很长。有人说青春是用来挥霍的，有人说人生是用来体验的。然而无论是谁都逃不过本能的影响。人性是如此的矛盾：渴望成功又贪图安逸，眷恋富贵又吝惜付出。于是，多数人在欲望的折磨下未曾品味过强者的滋味就了此一生。
男人要成功，要社会地位，没什么比这些更能拉升你的自尊感。
女人要魅力，要健康美丽，没什么比这些更能挫败你的自信心。
然而哪一样都很不容易占有！
从进化心理学的角度看，人类行为的根本动力与占有优质的配偶或者击败竞争对手显示强者地位有关。因此，人需要进行长期且激烈的社会竞争。不分性别，男女皆是如此。这竞争发自幼年自死方休。若论输赢，多在中年！
中年危机，由来已久！
这个世界对中年人看起来并不友好：油腻、师奶。叫一声大叔已经是尊称了，当年叫人家小甜甜，如今却叫人家牛夫人！被调侃的不只是你的生理变化，更不友好的是你的职场：也许那个毫无价值，一无是处，得不到重用，受不到尊重，脑不够用，肩不能挑，夜不能熬的中年大肚腩就是你。更悲催的是，当年一脸稚气地喊你哥叫你姐的后辈新人可能已经是你的上司甚至老板！他们可以很傲娇的说：我靠的是自己的业绩，凭的是实力，我为自己代言！尼采曾言：不能听命于自己者，就要受命于他人。愧对于竞争本能者，被支配被边缘就是你的归途。
摘自@MBA管理商学院
所以，有的企业提出要重点清退已经任职10年以上的、34岁左右的老员工。而马云则说“小公司的成败在于你聘请什么样的人，大公司的成败在于你开除什么样的人。大公司里有很多老白兔，不干活，并且慢慢会传染更多的人……”老白兔，就是最容易陷入中年危机的人！
不要觉得自己距离中年还很远。人越长大，回首时越会惊叹岁月如梭！
人生总是很累，现在不累以后会更累！年轻时以为人生前面十八年只是为了一场考试，后来你会发现原来这是个开始，太多人猜中了开头却没有猜中结局。因为，他们以为可以休息的时候就是开始在竞争中掉队的时刻。
二十岁的人永远想不到三四十岁的人有多难！年轻时，你有很多舞台可以选择，越往后却发现自己越没有选择的机会了。因为想要在任何一个舞台上赢得喝彩都需要精心的准备，台上一分钟台下十年功！你不仅要赢过自己还要胜过他人，如此才能占有更多的社会资源，保持更好的精力体力应对越来越大的物质支出与生理老化。
十年后当你发觉自己的精力体力都大不如前了，你也就从生理上步入了中年。你已经不擅长加班熬夜，总是容易感冒，记忆力衰退明显，甚至已经脱发成了秃顶。而这时，你发现自己可能已经要被这个前所未有的快速进化中的社会淘汰了。
少年闲，中年苦，老年哀。人生最怕早早得闲！因为出来混，迟早要还！
近几年，我在各类单位做了大量的团队管理咨询与培训工作，越发确认一个常识：越缺乏人员清退与晋升制度的单位越缺乏竞争力，越缺乏竞争力，管理难度越大，越容易整体被淘汰！倾巢之下，岂有完卵！没有恐惧感，人很难有意愿主动脱离舒适区进入学习区，而越缺乏学习积累，特别是长期的学习，越难以在竞争中获得优势。
窦文涛在某期节目中说：“如果你选择呆在舒适区里，你的舒适区就会逐渐缩小，你最后就会把自己退化成一个婴儿的状态。”一个中年危机者恐怕就是个肥嘟嘟软绵绵、大脑空空、缺乏有效对抗风险能力的人。
就拿保持身材不油腻这件小事来说吧，这需要常年的保持低糖低脂低总热量饮食与坚持运动，所谓管住嘴迈开腿。知易行难，多少人嘲笑着油腻大叔，自己也慢慢成了“手串啤酒肚秃顶黄段子”；多少人笑话师奶无腰，自己也慢慢堆积出了一堆五花腩。事实上很多“油腻者”对我说，真要过这种生活，人生是多么的痛苦无趣！
不是人人都会遭遇中年危机！
更有人起步很晚却成了中年英雄。京东的cfo黄宣德，当了十年的芭蕾舞演员，27岁出国读会计本科，以第一名的成绩从纽约bernard m.baruch学院毕业。在纽约毕马威任职期间从a1到manager只用了3年半的时间，再到花旗投资银行部，再到2013年入职京东担任首席财务官！27岁读大学，比一般人晚了十年，却极快地达到了绝大多数人终身无法达到的职业高峰！实现如此神迹，用他自己的话说：
我不想浪费每一分钟！
你是否害怕变成自己都嫌弃的人？时间是如此无情的公平，你想要的你不想要的他都会给你，他会说，看你表现！关于未来，最好的预测指标就是你的心态：是不甘心还是没必要，是不可以还是不至于？！
对于自律的人来说，时间是你的朋友！你想要的一切都有可能实现！
很多人问我为何天天要让自己保持打鸡血的状态？答，
我热爱我的工作，也后悔自己曾经浪费过时光。我不想让自己在临近生命终点的日子里哀怨、嗔恨、嫉妒，甚至主动脱离社会联系。我想笑着对自己说，这一世虽然没有功成名就但却能从事自己喜欢的工作，充实地过完每一天。也许会有人引用约翰列侬的名言：“老师问我长大后想做什么？我说快乐的人。老师说我不懂问题，我说老师不懂人生。”可是，这是在他已名扬天下后才为人知晓的一番话。而弗洛伊德则说，心理健康的人总在努力的工作和爱人！快乐不是短期欲望的满足、安逸的表现，更是获得社会支持和自我挑战成功后的体验！
请记住，最能获得社会支持的人是态度积极、为人友善的强者。你可以不选择五子登科，但请不要把不思进取说成无欲则刚。你可以不爱慕虚荣，但不要把啃老懒散视为世人常态。积极充实会让你爱上快乐的自己，而消极虚耗则会让你成为那个自我麻醉中日渐颓废的人。尼采又言：不想沦为芸芸众生的人只需要做一件事，便是对自己不再散漫；他应当听从良知的呼唤、“成为你自己！”
人生苦旅，道阻且长。心之所向，素履以往。
年轻人，请不要追求安逸，请不要理所当然地碌碌无为。
你的身型会体现你的自律，你的成就会回馈你的坚毅！
如此，与时间为友去体验岁月的美好！
我爱你们，后会有期！
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