經是每一個女孩子都會經歷的一件事情，這是女孩子長大成熟的一種標誌，但是月經也不會一直都在的，一般都是在12~50歲左右，到50歲左右女性基本上都不會再有月經這個生理現象了，這種現象被稱為絕經。
絕經出現的話，就意味著已經是到了更年期了，在這個時候，人的生理以及心理都是會發生一些變化的，這都是一些常見的現象，要用平常心去看待這些事情，這樣才能好好的度過這個時期。
絕經其實就是卵巢衰老了，卵巢一旦開始衰老退化，月經量就會變得越來越少，到最後就沒有了，其實在沒有月經以後，女性其實還會感到挺舒服的，但是也有可能有些人會感覺到不適應，而且在絕經以後，身體還會發生一些變化，下面就讓我們一起來了解一下女性在絕經以後會有一些什麼樣的變化吧。
大多數的女性在絕經期間會出現月經不調的情況，或者是說月經不規律，而且量也是很少的，到後面會越來越少，直至沒有，下面來看一下身體的一些變化吧。
1、泌尿生殖系統的變化
女性在絕經以後生殖系統會發生很大的變化，一般會出現盆地鬆弛以及乳房下垂的現象，而且在絕經以後陰道粘膜就會越來越薄，陰道里面的分泌物也會逐漸減少，白帶就是其中的一個，性生活也會受到一定的影響，還會經常有尿頻尿急的感覺，有時候還會尿失禁，特別是在情緒比較激動的時候。
2、血管收縮
有一些女性在絕經之後可能會出現血管收縮的現象，在這個時候會有胸悶以及頭暈等症狀，發作的時候也是沒有什麼預兆的，而且發作的次數還是比較多的，每次時間大概是在幾分鐘左右。
3、骨質疏鬆
絕經的女性經常會出現的一種狀況就是出現骨質疏鬆，平時可能會表現為腰痠背痛、腳抽筋以及緩解疼痛等症狀，而且還有可能出現新陳代謝異常以及動脈硬化等問題。
要及時的補充鈣以及其它的營養物質，平時要保持健康積極的心態，情緒不要太激動，多吃水果和蔬菜，然後可以運動運動，散散步、打打拳都是可以的，這些方法都是可以預防疾病的發生的。總之，在女性絕經以後一定要注意自己的身體，養好自己的身體。
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