想要戒斷毒癮究竟有多難？
一個吸毒者曾如此描述戒毒的艱難：“一百個戒毒的人中，九十九個人是戒不掉的”。那還有一個人是怎麼戒掉的呢？她說：“那個人就是死人”！
在判斷是否戒掉毒癮方面，有一個很重要的指標，就是戒毒人員離開強制隔離戒毒所後三年的戒斷率。日前，市戒毒管理局公佈的數據顯示，本市戒毒人員出所(強制隔離戒毒所）後三年戒斷率超27%。雖然27%的戒斷率已經很了不起了，但依然意味著，有超過7成的戒毒人員會在離開強戒所後復吸。
一名禁毒志願者直言，戒斷毒癮最有效的辦法，就是“遠離毒品，堅決不吸第一口”。
6月26日是第31個國際禁毒日，今年也是《禁毒法》實施10週年。這5名戒毒人員講述了他們究竟是在什麼樣的情況下，因為吸食了第一口毒品而無法自拔。
■強制隔離戒毒所對戒毒人員進行運動抑癮訓練 （市戒毒管理局供圖）
因為吸了第一口毒品而無法自拔，他們這樣說……
劉某，男，上海人，42歲
問：“第一口毒品”是怎麼吸上的？
答：2005年，我因為做生意小有成績，認識了一些所謂的老闆，因為應酬的形式不僅僅侷限在菸酒吃請方面，還在吸食毒品上。我第一次吸食毒品是在KTV裡，和一個老闆談生意，從此之後走上不歸路，當時以為冰毒不算什麼毒品，只是一種消遣應酬。
問：毒品帶給自己傷害最大的瞬間是什麼？
答： 我因為吸食毒品被強制隔離戒毒兩年，在這兩年裡，我父親和我斷絕父子關係，母親氣得臥病在床，妻子和我離婚，我真正體會到了妻離子散，家庭破碎的滋味。
問：戒毒究竟有多難？
答：我的朋友只要吸毒的，我從來沒有看到一個戒毒成功的。
朱某，男，安徽人
問：“第一口毒品”是怎麼吸上的？
答：2013年，我從安徽老家來到上海，開了一個小店，生意還算不錯。有一天老家的表哥來上海找我，晚上我們一起打牌，他介紹我吸毒“溜冰”，我當時真沒覺得什麼，在棋牌室就溜了兩口，從此之後一發不可收拾，直到今天來到戒毒所，我才知道自己是那麼的愚昧。
問：毒品帶給自己傷害最大的瞬間是什麼？
答：我年邁的母親從老家趕過來看我，淚流滿面，我覺的很對不起我母親，羞愧難當，都是毒品害了我。
問：戒毒究竟有多難？
答：我是第一次來到戒毒所，吸食毒品也沒有多長時間，對毒品並沒有多大的癮，我認為我可以戒掉毒品，只要我能夠堅持。
李某，男，四川人，30歲
問：“第一口毒品”是怎麼吸上的？
答：第一次吸食毒品是16歲，和社會上的朋友一起打遊戲機，一起混的老大經常“溜冰”，我們就一起玩了。
問：毒品帶給自己傷害最大的瞬間是什麼？
答：最大的傷害，我覺得就是現在沒有自由。
問：戒毒究竟有多難？
答：我也不知道自己能不能真正戒掉。
楊某，男，上海人
問：“第一口毒品”是怎麼吸上的？
答：我是開長途貨運的，經常國內跑來跑去，我們跑貨運的也形成了一個小圈子。2009年，有個朋友介紹我們玩這個，說像抽菸一樣，開車不會累的，我們就在高速路上一個服務區開了個包間，一群人在裡面玩。
問：毒品帶給自己傷害最大的瞬間是什麼？
答：因為我的原因，家裡沒有了收入來源，我感覺很對不起他們！
問：戒毒究竟有多難？
答：我感覺還是比較難得，不過，我還是很想戒掉的，這東西真是太害人了！
趙某，男，上海人，55歲
問：“第一口毒品”是怎麼吸上的？
答：我是從年輕的時候就開始玩了，當時不懂事，混社會，認為“溜冰”就是趕時髦，第一次吸食毒品是在舞廳裡。
問：毒品帶給自己傷害最大的瞬間是什麼？
答：最大的傷害就是身體垮了，心臟病、高血壓，有時候悶得難受，身體就是這樣完了，我感覺自己活不了多長時間了，如果再給我一次機會，我肯定不會玩的。
問：戒毒究竟有多難？
答：太難了，官司吃了好幾個了，家裡也沒人聯繫了。
對話：“毒難戒”，但是“毒能戒”
王東晟（市戒毒管理局黨委書記）：
對於毒品能不能戒的問題，有兩句話：一是“毒難戒”，二是“毒能戒”。
先來講講“毒難戒”的問題，吸毒人員不僅是違法者，同時也是病人。從生理上來看，長期吸毒對身體的免疫力，對腦部的中樞系統以及肺功能都會造成嚴重的破壞。
從目前強制隔離戒毒所收治的人員來看，戒毒人員中患有性病、肺結核、肝炎、艾滋病等較嚴重傳染病的比例達到48%，如果加上高血壓、糖尿病、心臟病這些慢性病，比例將達到75%。
吸毒對人生理上的影響是非常明顯的，從世界範圍來看，全世界有2.5億人在吸毒。每年因為吸毒造成死亡的人數有十幾萬人，還有上千萬人因為吸毒喪失勞動能力。從精神上和心理上來看，長期吸毒會對毒品產生依賴，還會產生稽延性症狀，表現為焦慮、煩躁，甚至幻視幻聽、被害妄想。
雖然“毒難戒”，但是“毒能戒”。這些年，我們對出所(指強制隔離戒毒所）三年的戒毒人員進行了跟蹤回訪，平均三年的戒斷率有27%。這充分說明，毒是能戒的。
王東晟：根據禁毒法的規定，戒毒措施有四種形式：自願戒毒、社區戒毒、強制隔離戒毒、社區康復，強制隔離戒毒只是其中一種。
為了達到這個目標，我們有四大手段：以分期分區為基礎，以專業中心為支撐，以科學戒治為核心，以銜接幫扶為延伸。
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