春天做小兒推拿的幾個理由
1、提高免疫力：生一次病，就影響寶寶至少一週的發育。
2、激發經氣：順應天時，扶陽助長。
目前最綠色的傳統保健方式就是給寶寶做小兒推拿，同時注重飲食調護，以達到治病防病目的，現推薦幾個針對不同病症的家庭推拿及膳食處方。
感冒和咳嗽
春天裡，空氣潮溼，應注重防治呼吸道疾病，如感冒、咳嗽!針對感冒、咳嗽，今天教給家長一些常用的推拿手法如下：
1、揉板門100-300次；
2、揉二馬100-300次；
3、運內八卦100-300次；
4、捏脊5-8遍。
在飲食方面，建議以清淡為主，少給孩子吃酸、辣、冷等刺激性食物；蝦、蟹、冰凍海魚等易過敏的大分子蛋白食物；不宜隨意吃補品及喝涼茶。
消化道疾病
在春天，由於溼度大，脾喜燥惡溼，因而應該注重健脾祛溼。針對消化道疾病(腹瀉、嘔吐等)，教給家長一些常用的推拿手法如下：
1、分手陰陽100-300次；
2、推脾經100-300次；
3、捏脊5-8遍。
小兒溼疹
溼疹中醫稱為“溼毒瘡”或“溼氣瘡”，主要與溼毒有關。不宜吃海鮮、牛羊肉、狗肉等發物及肥甘厚膩、生溼助溼、酸澀和辛辣刺激性食物;忌吃溫熱助火食物，忌吃油煎炒炸燻烤食品。針對小兒溼疹，建議可以採用下列常用推拿手法：
1、揉肺俞100-300次；
2、揉脾俞100-300次；
3、揉足三里100-300次；
4、捏脊5-8遍。
簡單保健，容易方便，小兒推拿，就捏幾下。
國家中醫藥適宜技術“中醫小兒推拿保健”培訓，感興趣可諮詢。
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