天这么热，还不晓得去哪里避暑纳凉？
盛夏中的黄水林海隔绝了热浪与城市喧嚣
徜徉在无边的绿意中，体验土家文化风情
隔绝热浪，尽享夏季 21℃清凉
这里就是民歌《太阳出来喜洋洋》的诞生地“石柱”
游
重庆最美森林、最美草地、云中花都
这些石柱众多的特色景点，不容错过哦
让我们来大风堡自由地呼吸吧~
大风堡里享清凉
大风堡景区，森林覆盖率达到95%
有着“渝东明珠”和“渝东第一峰”之称
最热月均气温21℃，最低温度零下5℃
常年云雾缭绕，山涧谷壑泉声不断
19700公顷、1206种珍贵植物、199种珍稀动物
负氧离子含量达每立方厘米2万个以上
在这个天然大氧吧里，每一缕空气都清新无比
地址 ：重庆庆市石柱土家族自治县黄水镇
千野草场帐篷露营
携三五好友，搭一顶帐篷
看最明亮的星星，饮着冰啤唱着歌
安逸地享受山野之夜后
还可早起欣赏最美的日出云海
平均海拔1000-1600米，夏天最高温度约21度
来这里避暑度夏再合适不过~
草场内芳草青青，花香鸟语，牛羊成群结队
自驾线路 ： 重庆—丰都—石柱—大歇下道—黄水千野草场
油草河激情漂流
油草河全程漂流约5公里
两岸奇峰林立、风景秀美
流途大小落差20多处，险象环生却有惊无险
人在水中漂，如在画中游
四周葱翠森林，青山绿水相映成趣
神秘幽静、山水相连，仿佛是一一个天然画廊
地址 ： 石柱县黄水镇摩天坡
自驾路线 ：重庆→通过沿江高速G50S→涪陵→丰都→石柱（G50S在石柱并入G50后，在冷水/黄水/河源出口下道）
太阳湖泛舟赏湖
炎炎夏日，太阳湖内泛舟玩皮划艇
飘零的水花，洒在身上，倍儿爽
还有高歌的人儿、打水枪的欢乐......
湖水为伴，酷夏也很舒爽
整个太阳湖常年云雾缭绕
云山雾海颇为壮观宛若仙境一般
由于四季景色各异
泛舟湖面，可领略不一般的湖泊美景
自驾路线 ：重庆主城G50s——涪陵——丰都——石柱黄水河源下道——黄水镇——太阳湖
云中花都赏花景
园区平均海拔1500米，森林覆盖率达85%
由于这里“时时花开，处处果香”
被当地人戏称为“半仙花果山”
非遗——“打铁花”的再现
为花海之夜做最耀眼的点缀
和热情的土家人再来一段山歌对唱
地址 ：石柱土家族自治县冷水镇八龙村
莼菜采摘园自然乐趣
这里有全球最大的莼菜采摘基地
面积有1.3万亩，可体验农耕乡野趣
是石柱生态特色产业的重要组成部分
来到石柱一定要体验莼菜采摘的乐趣
做一回回归乡野的采莼菜人
地址 ：石柱县冷水镇莼菜基地
悠悠千年西沱古镇
早在清朝乾隆时期，这里“水路贸易，烟火繁盛”
古老的历史为这里留下了宝贵的历史财富
至今仍保留着完整汉砖和第三冰川世纪的古树化石群
徜徉在古镇，沿着云梯拾级而上
两旁是层层叠叠的土家吊脚楼
感受着巴盐古道历史与文化
下盐店、禹王宫、南城寺、张飞庙.....
又藏着怎么样历史与故事？
地址 ： 石柱县西北部
土家第一寨万寿古寨
这里是土家第一寨
四周林木包裹，郁郁葱葱，清幽静谧
没有喧嚣，没有繁华
有的只是大自然的安静与祥和
在万寿古寨，土家阿哥幺妹的精彩演出轮番上演
土家美食让人欲罢不能，土家摔碗酒、摆手舞......
这里还藏着秦良玉、土家祖先的故事
地址 ：石柱县南宾镇红星村花院组宝鼎山
住
摩天堡·花香驿站
摩天堡花香驿站占地500亩
在不破坏原始地貌的基础上
面朝水田 依山而建
这里餐饮、住宿、泊车、娱乐等各项设施齐全
还有钓鱼、步道、森林公园露营等养生活动
这里算是石柱功能最齐全的驿站
地址 ：重庆市石柱县黄水镇万胜坝村田湾组14号
电话 ：02385090899
吃
油团子、绿豆面、莼菜、都巴块……
提起这里的美食，很多人都能数出一大堆
来石柱记得携上你的小馋嘴哦~
石柱莼菜
莼菜是古时候的贡品，距今1000多年历史
有消肿、解毒、美容的功效
石柱莼菜大量出口日本和东南亚各国
吃山珍，喝连茶，品莼羹
清香留齿、丝滑欲流、鲜嫩滑腻
已经成为独具土家特色的新饮食文化代表
都巴粉
“老深山”纯天然都巴粉，又名蕨根粉
被人们誉为 “黑色食品”，粘糯爽口
它不仅黏糯爽口，还有清热解毒健脾开胃的功效
在土家山寨，人人都食用都巴粉
用温水和成面团，再切成一小块
拌炒腊肉、或加糖做成拔丝都巴块.......
无论哪种，都酥软缠绵，满嘴留香
倒流水豆腐干
倒流水豆腐干起源于清朝末年
也有上百年历史了
选用当地春黄豆垒泡、石墨、烧浆、过滤等
共10个小时以上工序方能制成
成品味道独特，品质嫩滑，清香扑鼻，口感可佳
每到夏天，都会有很多游客前往品尝购买
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文 / 花苞苞 图 / 部分来源网络
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