长寿之乡日本滋贺县,它的秘诀是什么?

滋贺县政府在5月29日发表了一篇公告,对县居民长寿的因素进行了分析。

去年12月,日本厚生劳动省发表了全日本各都道府县的平均寿命。滋贺县的男性位列第一,女性也在第四位。县政府与滋贺大学合作,使用了全日本47个都道府县的统计数据,分析了平均寿命、健康寿命(健康状态下生活的年数)和生活习惯、生活环境的关系。

长寿之乡日本滋贺县,它的秘诀是什么?

滋贺县内的琵琶湖

调查将需要看护等级2级以上定义为不健康状态,计算出的结果表示,滋贺县男性的健康寿命排在全国第二位,女性是第三位。与其他地区相比,滋贺县的失业人数较少(全国第二位)、劳动时间较短(第九位)、居民所得较高(第四位),生活环境比较优越。同时,滋贺县的烟民较少(全国第一位)、过量饮酒者(一天饮2杯以上)较少(男性第四位)、体育运动较多(男性第二位,女性第六位)、志愿者人数较多(男性第二位,女性第四位),生活习惯也较好。研究者认为,这种优越的生活环境与良好的生活习惯与延长寿命息息相关。

此外,高领单身者较少(全国第一位)、住宅的无障碍化率较高(并列第二位)、从肉蛋摄取优质蛋白质以预防骨折和衰老等因素也被认为对长寿有着中药饮能够像。


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