歌聲歡暢，蘆笙悠揚，美麗的苗家阿妹，盛裝出席，唱著苗歌，這番景象好不熱鬧，原來這正是撞上了綏寧的四八姑娘節。四八女士節這天，女士們會穿著最漂亮的苗族服飾，踏著悠揚的蘆笙，打著花傘，揹著揹簍，挑著布鞋，帶著酒肉，在親人們的陪伴下回外家。
“姑娘節”起源於紀念楊八妹這位女英雄。相傳北宋時期，名將楊文廣奉旨平蠻，兵敗後被朝庭奸臣陷害，囚於獄中，親人探監送去食品全被獄卒和其它囚犯搶食一空。他的妹妹楊八妹忽生一計，用藥草香花把白米飯做成烏米飯，這樣獄卒囚犯怕飯有毒不再搶食。楊文廣得以飽餐，體力逐漸恢復，終於在農曆四月初八這天晚上，兄妹裡應外合越獄逃走。傳說流傳至今，演變成了苗族代代相傳的傳統節日。
姑娘節除了吃黑米飯外，苗族群眾還用喝燒米酒、唱大歌等活動來慶祝。這天還成了苗族青年男女的“情人節”。白天他們會在林間僻靜之處的茶棚內互對情歌，互訴衷情。這種合唱形式的山歌叫“歌 ”。苗寨群眾從小人人會唱。婚嫁、待客時唱，吃飯、喝酒時唱，甚至連飲茶、擔水時也唱，它已經融入於綏寧縣苗族群眾的日常生活之中。
2008年06月，綏寧縣四八姑娘節經國務院批准列入第二批國家級非物質文化遺產名錄。
隨著時代的發展，很多民間的習俗逐漸被人們淡忘，那些傳統的節日和文化，是中華民族悠久的歷史文化的一個組成部分，我們不應該任由它就這麼消逝。保護國家非物質文化遺產有著非常特殊的意義，韶山非物質文化遺產博覽園是湖南省集中展示非物質文化遺產的場所，作為非遺傳承基地，可以讓更多的年輕人直觀且深入的瞭解非遺，真正的將非遺精神傳承下去。
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