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“人们常常被一句‘以后怎么办’给吓退了，但其实，以后那么长，不是想出来的，是一步一步过出来的。”
这句话说给我的一位读者瑶瑶听，同时也说给我自己听。
瑶瑶今年6月份就大学毕业了，现在在上海的一家外贸公司做实习生。薪水很低，而她又特别好强，想到以后要买车买房，压力大到气都喘不过来了。她总是在想以后该怎么办，想啊想，想得晚上连觉都睡不着了。
第二天早上起床的时候，顶着两个大大的黑眼圈，无精打采地去上班，开始了新一天的焦虑。
其实，焦虑是解决不了任何问题的。它只会搅乱你的脑袋，偷走你的快乐。
与其这般忧虑未来，不如立足于当下，想一想怎样做才能尽快转正。
路要一步一步走，你不能在还没学会走路的时候，就想着要健步如风。世界上没有一步登天的事情，重要的是一点一点累积的细水长流。
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原来，从焦虑到不焦虑，这中间的转折点无非就是两个字：早睡。
当我第一次意识到这一点的时候，内心格外欣喜，也是在早睡以后，我的焦虑一点一点地开始减轻了。注意力也慢慢由发现问题，向解决问题的方向转移。
以前我总是焦虑，可是却从来没有想过为什么焦虑；总是觉得自己不如别人，却没有想过原因。
当别人在努力的时候，自己躺在床上发呆，能做出成绩那才是奇怪呢。
其实，我最大的问题就是：懒而不自知，知而不能改，改而不能恒。
明白了这一点，我就开始静下心来，深耕文章内容。找出很多成功的案例，挨个跟自己失败的案例对比分析，一一记录下来，再各个击破。
3
人有时候，真的很容易就把自己原谅了。
举个例子。当我们得不到一个好的结果时，我们就说，意义在于过程。可是，当过程也背叛我们的时候，我们又把眼光投向了结果，安慰自己说，既然结果都一样，何必在乎过程？
你看，你那么擅长给自己找借口，却从不真的发现问题、解决问题，从不肯踏踏实实地付诸行动，完了还要去埋怨天不遂人愿。那你过不好这一生，是真的运气不好，还是付出的不够多呢？
很多时候，我们都活得太着急了。欲望很多，野心很大，真正沉下心来去做事的，却又太少太少。
村上春树说：有限的目标，能让人生变得简洁。
而我们的人生，之所以那么沉重繁复，就是因为我们给自己定的目标太多，也太远了。总是忧虑以后该怎么办，却从来不愿在当下做出改变。
别总说未来遥不可及，你现在最应该做的就是，早睡，早起。
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