闲来无事刷微博，看到一篇周宁的微博，这位国安曾经的悍将，年前正在为代驾的事情与相关人士争辩。与当年一样，周宁的脾气还是直来直去。
提到周宁，老一些的国安球迷应该都记得他在98年超霸杯那次惊世助攻，也记得他成为国安队史最年轻队长并留洋德国，当然更记得他的火爆脾气。周宁于1993年初正式进入国安梯队。在此期间他帮助北京队夺得全运会亚军。94年他正式进入国安一队，同年他也入选了戚务生带队的中国国奥队，并成为绝对主力。不过95年周宁同队友朱琪、潘毅在球队查房后熄灯后翻墙外出，结果被发现，三人当时都被开除，但随后周宁因为认错态度较好重回国奥队。
出道之初，周宁的职业道路顺风顺水，金志扬曾经评价周宁：“周宁和杨晨就是国安精神的集中代表。”在经过短暂的初期辉煌之后，突如其来的伤病给了周宁沉重的打击。1996年初的一场比赛中，周宁在一次铲截中不幸锁骨骨折。此后在联赛中期复出后又遭受右腿韧带的断裂，这也使他的1996赛季以重伤收尾，此后周宁在国安逐渐沦为替补。
然而在1998年，周宁开始了他事业的第二次高潮。先是在年初中国超霸杯的比赛中，在加时赛第27分钟，他的一次60米长途奔袭后的助攻，帮助安德雷斯打入制胜金球，9人应战的国安击败了当时的甲A大连万达队捧得奖杯，这是一粒足以载入中国足球史册的助攻。而后，他又以24岁的年龄，成为国安队历史上最年轻的队长。
1999年，希望能有更好发展前景的周宁来到了德国，以8万德国马克的身价租借加盟德国足球丙级联赛球队曼海姆，他是继杨晨、谢晖之后，第三位留洋德国的球员。
周宁在两年的德国生涯中经受了一定锻炼，他在为曼海姆队出赛的30场比赛中，首发22出战场有一球入账，并帮助球队升入德乙。
不过此后周宁发现，推荐他留洋的前国足主帅施拉普纳在其中赚取灰色佣金，经过这一番的挫折，周宁明白在德国要想摆脱施拉普纳的手心，实在不是自己的能力可以解决的问题。国安那边也正处在低迷时期，需要周宁这位老队员回归。就这样，周宁选择了回国踢球。
不过重回老东家的他再次遭受了伤病的打击：2001年和2003年，他的膝盖韧带先后两次断裂。而第二次断裂，则成为他后来退役的直接原因。
勇猛的球风和略带莽撞的性格也给他带来了一些麻烦。在2002年8月25日，国际足联公平竞赛日那天，北京国安客场挑战四川大河。周宁由于不满裁判员的判罚，向主席台“竖中指”，被红牌罚下。赛后，中国足协对其禁赛半年，国安俱乐部也停发了周宁的工资以及取消一切以对待遇。周宁不冷静的中指，让其遭遇了职业生涯最严厉的一次处罚。不过他本人却认为，这是一种向“恶势力”抗争的行为。
2004年底，30岁的周宁宣布退役，退役后的周宁和妻子一起创办了创业公司，从事体育经理人的工作，并一直没有离开体育圈，中国意大利超级杯、鸟巢车王争霸赛等赛事都有周宁的参与甚至引入。周宁还曾在2011年竞聘中超公司总经理，不过此事最终未能成形。随后周宁接班去世的陶伟，成为央视德甲比赛的解说。
不过，周宁曝光度最高的情况却发生在上赛季中期，他在微博上发布了一张跟现任国安俱乐部经理沈力的聊天截图。从图中可以看出，两人可能是发生了分歧，周宁大骂沈力。周宁还在微博中写道：尼玛就这总经理，说句不爱听的就翻脸变傻逼，你有多大本事让我们这些有情怀的老家伙再爱国安？告诉你我爱的是北京国安的足球精神，不是你丫这傻逼总经理！何德何能你上位？操！说你丫两句还不爱听了！
此事虽然没有结果，但也体现了周宁一颗爱着国安的心。客观的说，沈力自成为国安老总以来，其气质与国安非常不符。在很多时候都躲在后面，让人感觉不到他的存在。特别是有一次在做客北京体育的节目，沈力在电视镜头前表示很多恒大球迷去国安贴吧造谣生事，此举被很多球迷认为不够大气，这也令很多国安球迷无比怀念前老总高潮。周宁这个微博或许说出了大多数球迷的心声。
如今的周宁不但经营着自己的事业，也不忘参加各种公益活动，献上自己的一份爱心。这位曾经的性格大汉，如今生活倒也稳中有序。
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