家裡的媽媽告訴我,燜面這樣做,比外面的好吃翻倍,果然一盤不剩

下班回到家,一陣飢餓,然後就翻箱倒櫃地找東西吃,相信很多朋友都像我這樣,工作一天了,神經繃得緊緊的,放鬆下來的時候,已經覺得肚子餓到不行了,暴風式地吸入食品,不論是剩菜還是垃圾食品,都不放過。媽媽看到我這樣,離吃飯還有一段時間,就給我做了一個豆角燜面。我看她很快就給我完成了,材料很簡單。不知是否自己真的太餓了,簡單的材料做出來味道不一般呀,很好吃!都不知道,在此時來一碗這樣的豆角燜面,我真是太幸福了。

文/老虎頭上的兔子

家裡的媽媽告訴我,燜面這樣做,比外面的好吃翻倍,果然一盤不剩

就是這樣滿滿的一盆了,看上去其實也很豐富,有我最愛的五花肉,什麼怕長胖在這裡都是蒼白的,我就愛吃五花肉。有豆角,時菜,在市集上很多,所以都很新鮮。還有準備一些麵條,那麼下面我們開始製作這個豆角燜面了。

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豆角準備半斤,麵條150g,五花肉100g。豆角切成段,五花肉切成薄片備用,蔥姜切成蓉。鍋裡燒油,放蔥薑蓉,這個量需要挺多的,大概是四分一的碗,這樣炒出來的面才香。放蔥姜爆香,下五花肉翻炒片刻,讓一起出油,所以一開始的時候,我們加油不用多,因為有五花肉到時會一併出油。

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翻炒片刻之後,下豆角,繼續炒。豆角顏色稍微有點變的時候下料酒、生抽、老抽,分量各為六分一碗。加鹽少量,翻炒均勻,然後把麵條鋪到炒料上。在這裡提醒一下,最好用生面條,這起來更有嚼勁,也不怕爛掉。加清水大概是400毫升,上蓋燜上8-10分鐘,開中火。

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10分鐘後,掀開蓋子,加蒜或蔥,看你口味,蒜也是剁成碎,蔥是蔥花。喜歡吃辣的,在這個時候也可以加點辣椒,更香更刺激。常吃豆角也有很多好處的,能幫助消化,所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽鹼酶活性,可幫助消化,增進食慾。豆角是粗纖維較多的蔬菜,所以也能緩解便秘。如果經常挨夜有水腫情況的也可以多吃,有消暑化溼、利水消腫的功效,它含有大量的碳水化合物和氨基酸。

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