外出就餐吃不完的飯菜，來個塑料飯盒打包！
吃個羊蠍子、扒雞什麼的，用塑料手套！
給孩子買個玩具吧，摔了也不心疼的，塑料噠！
塑料的出現給我們的生活帶來了極大的便利，但是越來越多的證據顯示，不恰當地使用塑料製品容易引起癌症，影響生育能力和胎兒發育。
塑料真的有傳說中的那麼可怕嗎？
常見“有毒”物質是什麼？
雙酚A
廣泛用於食品和飲料的包裝、奶瓶、水瓶、牙齒填充物所用的密封膠、眼鏡片以及其他數百種日用品的製造過程中。
在人體中會起到類似雌激素的作用，關聯乳腺癌、前列腺癌和女性性早熟。
資料表明，雙酚A屬低毒性化學物。初步的實驗表明它能導致內分泌失調，影響人的生殖系統，威脅著胎兒和兒童的健康。癌症和新陳代謝紊亂導致的肥胖也被認為與此有關，但需要強調的是：
劑量大小決定是否有危害、危害程度大小。
塑化劑
塑化劑是一類化合物的統稱，屬於塑料的軟化劑，同時也是食品添加劑，其中的DEHP可以增加塑料的延展性與彈性。DEHP的分結構與於人體的荷爾蒙（激素）很相似，過量使用會導致氣管、腎臟的癌變。
DEHP、DBP在塑化劑隊伍中位於毒性的第一梯隊，其後的DCHP和BBP被認為有弱毒，其他幾種化合物的毒性則在業內存在爭議，尚無有力證據證明其有毒。
二噁英
這是一種無色無味的脂溶性物質，非常容易在生物體內累積，對人體會產生嚴重危害。除了具有致癌毒性以外，還具有生殖毒性和遺傳毒性，會直接危害子孫後代的健康和生活。
不過，根據二噁英生成的途徑來看，二噁英怕熱不怕冷，只有在塑料製品加熱或焚燒時釋放，接觸油類和有機溶劑時溶解度也會大大提高。
用個打包盒就會變胖？
隨著“節儉意識”的興起，現在的人在外面就餐時，吃不完的飯菜往往要拿個塑料袋或塑料盒打包。但要小心的是，
塑料製品中的鄰苯二甲酸鹽會增肥。
鄰苯二甲酸鹽主要用於聚氯乙烯材料，使聚氯乙烯由硬塑料變得有彈性，不易破裂，起到增塑劑的作用。德國亥姆霍茨環境研究中心的研究人員發現，鄰苯二甲酸鹽進入人體會干擾新陳代謝，擾亂激素分泌，從而令人發胖。
生活中隨處可見鄰苯二甲酸酯類的蹤影：塑膠玩具、覆蓋食物微波加熱的保鮮膜、盛裝食物的塑膠容器、室內裝潢或家庭產品亦多數屬於塑膠材質、吃羊蠍子的塑膠手套、醫療用的塑膠手套或輸血袋等。
DEHP讓人不育？
根據歐洲議會所採納的一項不具約束力的決議，歐洲委員稱不應回收含有DEHP的塑料。歐洲委員會稱，這類塑料會對工人造成生殖毒性威脅，可能使男性不育。
1、DEHP是一種常用的塑化劑，是一種環境荷爾蒙，會干擾人體荷爾蒙雄性激素的訊息傳遞。
2、DEHP已經被證實會對哺乳動物的內分泌系統產生不利影響，減少胎兒睪酮素。
3、DEHP還會不可逆轉地影響哺乳動物的生殖能力，以及男性生殖系統的的發育。
在石化工業發達的臺灣，毫不誇張地說，灰塵裡都會有DEHP。
威脅就在身邊？
不管是食品、藥品，還是添加劑等物質，離開劑量談毒性就是在耍流氓。
首先，我國衛生部發布公告，要求食品及食品添加劑中DEHP，DINP和DBP的最大殘留量分別為1.5mg/kg，9.0mg/kg和0.3mg/kg。
其次，在歐盟和美國，雙酚A的每日攝入限值為每公斤體重0.05毫克。也就是說，一個成年消費者每天需要攝入聚碳酸酯容器包裝的600公斤以上（約1300磅）的食品和飲料才可能超過上述限值。
另外，禁止嬰兒奶瓶使用PC材料，只是政府考慮到嬰幼兒代謝功能發展不健全，避免可能性傷害的預防性措施。全球第一個禁止PC用於嬰兒奶瓶的國家加拿大也宣佈並無證據表明對嬰兒有傷害發生。
最後：只要在上述範圍內正常使用的話，就是安全的。
如何遠離塑料製品的危害
1、選用無色塑料
在購買塑料品的時候一定要特別注意，最好是選擇一些透明無色的的產品，除此之外還要注意仔細辨別是否有刺鼻的氣味。一旦有這些情況，就表示塑料品的質量不合格，使用後很容易影響人體健康。
2、忌油脂
專家還特別提醒，在日常生活中還應該儘量不用塑料飯盒盛放含油脂的飯菜。這是由於塑料品與油脂接觸後會使塑料中的有害物溶出，被人體攝入後會嚴重影響人體健康。
在加熱食物時一定要揭開保鮮膜，或者是撕開食物的塑料包裝袋，這樣可以避免塑料品中的有害物質析出並且進入食物中。
3、忌高溫
不管是什麼樣的塑料製品，在使用過程中都應該儘量的避免接觸高溫，否則的話不僅容易導致塑料變形，同時還會分解出大量的有害物質。
比如像塑料水杯和塑料飯盒等常用塑料製品，更應該避免用來裝熱水、熱的食物。儘量不要將塑料品放在微波爐內加熱，最好是選用用玻璃或瓷質產品代替塑料。
4、不要重複使用塑料瓶
部分飲料、礦泉水的塑料瓶子往往含雙酚Ａ，全新時沒什麼問題，但隨著塑料老化，就會有部分雙酚Ａ釋出。
5、儘量買正規廠家出售的產品
相對三無產品和不正規賣場，正規廠家、正規賣場會對產品的質量安全提供更多的保證。如果選擇了三無產品，也就自動放棄了這一份保險。
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