曬穿搭的時候，不時會收到這樣的評價：楠你是不是胖了。。。
每次看到這樣的回覆，我都會微微一笑：小同學，圖樣圖森破啊~~
胖瘦之間，不過是衣服做的幻術而已
上下的視覺差可以達到±15斤呢
而要讓這幻術起效果，最重要的莫過於瞭解自己的身材以及對應服飾的安全&地雷區
談到看身材穿衣，很多人都會想到很風靡的擬形身材說 ↓↓↓
我以前也根據這樣的分類寫過長文
但是在和大家的互動中我發現：這種分類只考慮到了大身，也就是肩，腰，胯
對於脖頸，四肢，胸部都沒有對應的解決方案
導致實踐操作性很弱
大家知道解決難題，我最喜歡用化整為零
對付這道問題也是如此
管他什麼蘋果型，梨子型的身材
把身體的重要部位拆開，單個規劃穿搭不就行了--哪裡胖，修哪裡~~
胖的部位，通過遮掩/弱化的方法來顯瘦
（胖的部位還可通過模糊邊界來讓這塊區域顯得修長，曲線救國式顯瘦）
相對瘦的部位則通過裸露/強調的方法來加強
那咱就通過明星的例子，一個個拆解身材上的重要部位~
A
脖子粗短
到脖子短，超殺女Chloe Moretz認第二，估計沒人能領第一吧。。。
甜甜的小圓臉，饒是帶了尖下巴
在短脖子的劣勢下，依舊顯得愚夯
需要屏蔽
脖子短，那首先要避開的就是各種領子邊界緊挨脖子的領型
比如半高領；還有勒脖子能手的襯衫領和小圓領等
都是短脖er的頭號公敵
還需注意的是
短脖er需要遠離脖頸近距離範圍內出現的深色線條
因為它們的作用等於劃了一個清晰的框，把脖子和周圍分離，限制了它的視覺長度
與模糊邊界原則反其道而行--脖子短得更扎眼了。。。
解決方案
小圓領等領型讓脖子看上去短的原因就是阻隔了脖子和前胸的聯絡
所以解決方案很容易想到：那就是穿低領裝，恢復它們之間的聯繫
讓前胸成為脖子的視覺順延，可以偷偷增長好多~
不過以上的小tips只解決了脖子短的問題
粗脖子顯細的招數是利用對比--用肩膀的寬度來反襯出脖子的相對纖細
所以，看對比圖你就能明白了，粗短的脖子穿一字露肩衫比大圓領看上去要修長得多
除了off-shoulder，細肩帶的吊帶衫也有露肩差不多的效果
下圖也是對比明顯，哪怕是深V也沒有細肩帶來得有效果
在“需要屏蔽”的環節，我提到了“脖子周圍不能出現深色線條來框死脖頸的視覺延伸”
但垃圾有時是放錯地方的寶藏~~
所以，轉換一下思路，利用好深色線條的highlight功效
把深色區域往下放，比如胸前有深色字母或者色塊的上衣
深色的搶眼，模糊了原領線的位置，形成了新的距離差
等同於露肩裝的修飾效果
效果有多顯著？
看一看和純色小圓領的對比有多強烈就明白啦~~
B
手臂粗壯
Hilary Duff 同學的麒麟臂呀，和粗手臂er是一樣一樣的啊。。。
親切。。。接地氣。。。
需要屏蔽
麒麟臂的粗壯感往往來自大臂的上二分之一處
所以短於此長度的袖子（無法完成遮蓋）
以及袖子飛翹（視覺上更增加寬度）都是需要遠離的~
解決方案
要選擇二分之一長度，且
不鬆不緊得包裹手臂的袖子而粗手臂帶來的上身魁梧問題，還可以靠加大領口來緩解
大身顯瘦+袖子做到這兩點，就足以使下圖的視覺體重差個五斤+呢
大臂處四分之三處，袖圍比較寬大的袖長；也能很好地修飾手臂
而且因為夠長，袖口不會翹起反而會
微垂，寬袖筒還能對比出細手臂，一舉兩得當然啦，最好能配合開到溝的深V領
一唱一和，上身看上去輕盈不少
也可選擇五分中袖
最重要的點就在於袖子的順服，不可支楞
手臂粗的同學也可以自信得穿無袖
關鍵在於選擇直線的袖口邊緣和寬肩帶
當然還有最保險的長袖；可以全方位守護肉肉手臂~
特別是那些袖子採用深色拼接的衛衣
更多關於袖子挑選的信息可以查看過往長文
C
胸部豐滿
說到胸大怎麼穿，當然要讓乳神 Kate Upton 來做示範咯
需要屏蔽
和脖子篇一樣
大胸也同樣需要遠離各種勒脖子的領型
還需要額外提醒一點
因為胸大會讓人帶有強烈的肉慾氣息
所以那種會加強女人味的蕾絲，透視等元素都需要
規避特別是在胸部如綴有蕾絲繡花，還會增強大胸的厚重感
同樣的包身裙，純色要比蕾絲看上去清爽得多吶
解決方案
顯胸大的元兇來自於衣料對胸部的釋加的壓力，會使得胸部廓形明顯
大胸看上去更豐滿
解決方案就是
撤去壓力，比如深v領和大圓領的一個縱向走向，可分散掉衣料被胸部撐開所承受的壓力。。。弱化胸部曲線，就會顯瘦顯清新
還有就是我一直提到的垂墜面料。真絲雪紡等
也能模糊胸部的輪廓
真絲襯衫，紐扣解到第三粒，就能同時擁有v領效果+垂墜質感
補充一點：就是胸部豐滿的人，不能選擇太高腰的下裝
因為高腰一勒就會凸顯了下胸圍
垂蕩真絲+中腰，對比硬挺棉質+高腰
看上去差了兩個cup哎~
還有一個立竿見影的方法就是穿外套
和豌豆公主的墊被一個道理：層次多了，豌豆的觸感就弱了
至於大胸MM怎麼挑外套，我會另開一章來詳解
D
腰部肥厚
我寫過穿搭分析文的 Beth Djalali女士
是腰部豐腴，但穿搭依舊大方優雅的典範
需要屏蔽
需要避免穿直筒下裝
否則直上直下，腰部橫寬
整個人變身為一行走的柏油桶。。。
或者裝飾腰帶
企圖勒出腰身，但越發顯得心有餘而力不足。。
最最應該避讓三分的是腰部起褶皺的蓬蓬裙
會讓本來就粗的腰部在視覺上更是膨脹了一大圈
解決方案
解決腰粗，首先需要削弱腰部的存在感
寬鬆的長度至襠的上衣可以做到
照例對比一下
如果想穿裙子，那就得用到對比的方法
腰部儘量簡潔，下襬寬平
由下襬的闊，來對比出腰部的相對窄
或者使用外套遮蓋法
顯得腰部只有小小的一塊
誰都不會發現你腰粗~
雖然腰帶不適合外露
不過在有內搭的情況下，倒也適合粗腰星人來打造腰線~
E
大腿粗悍
英倫玫瑰奈特莉是典型的上身90斤，下身120斤的失調比例
特別是大腿，粗得一筆
拿她做例子，最恰當不過
需要屏蔽
不能穿
skinny原理相當簡單，衣料的壓力勾勒了腿部的曲線
相當於自爆其短
也儘量不穿低腰褲
本來粗壯的大腿就讓下身往橫向發展，顯腿短無比
如果再穿上被壓低的腰部和襠部
無疑是雪上加霜。。。
不能穿包身
都說下半身膨大的人，穿裙子準沒錯
但包裙是例外：一包一緊之間，凸起的大腿曲線代替了胯部，也稱“假胯”
會降低視覺重心，顯矮又突兀
解決方案
可選擇在腰節處有些許褶皺的蘿蔔褲或者哈倫褲
很是能“寬容”大腿
還有就是對下身身材最呵護，最不挑的A字裙了
細腰一紮，忘卻一切大腿粗帶來的煩惱~
長款的傘裙也有同效
還能幫助遮小腿
F
小腿瓷實
關於小腿粗怎麼穿，我寫過詳細的長文
最大的雷區是Skinny，緊身的壓力讓小腿看上去壯實有力。。。
會暴露小腿的半身裙
應該選擇的則是
直筒褲，錐形西褲，闊腿褲，微喇褲等等。。。
具體解釋可見過往長文
G
實踐操作
最後給大家解釋一下如何落實到實踐上
那Duff作為例子一
Duff她的身材缺陷是：手臂粗，胸部豐滿，大腿粗
身材優勢是：小腿勻稱
根據表格可得
手臂粗--穿長袖
胸豐滿--穿V領
大腿粗--穿A裙
而優勢區域則遵照裸露或強調原則--露小腿
相形之下，可不是看上去差了三十斤嘛~
再來一個奈特莉的例子
身材缺陷是：大腿粗，小腿粗
身材優勢是：上半身纖瘦，腰細
根據表格可得
大腿粗；小腿粗--穿傘裙
而優勢區域則遵照裸露或強調原則--露手臂，強調腰身，露腳踝
對比強烈吧~~
所以，簡而言之
就是你哪裡胖，就注意哪些有同樣身材缺陷的明星
兩個地方胖，就注意對應的兩個明星
關注她穿搭的正確與錯誤
一個部位一個部位得出結論
然後做個交集，適合你身材的獨家解決方案，就出現啦！
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