現代社會都提倡科學的坐月子，老傳統坐月子的“捂”必須得剔除。社會上經常有一些產婦因為在產褥期中暑導致身體健康受到威脅甚至是丟了性命的新聞。產褥期中暑指的就是剛剛生產完的新媽媽在月子期內因為高溫的悶熱，新媽媽身體裡面的鬱熱沒有辦法及時得到散發，引起的中樞體溫調節功能紊亂的急性病。
一些新媽媽在生完孩子後，坐月子的時候，身居室內，而且包頭還穿長衣和長褲，讓自己的身體處在一個高溫的狀態，這個時候如果內熱得不到驅散，很容易就會發生中暑。今天，貴州博森詩安 月子就和各位媽媽們聊一下，如何在產褥期預防中暑，防止中暑的措施有哪些~
1、產褥期要防止室內溫度過高。
在夏天，如果室內的溫度過高，新媽媽很容易會感受到悶熱，呼吸加促，一旦體內的熱散發不出去，就會很容易引起體溫上升和發燒中暑。所以在夏天坐月子的時候，可以適當的開空調，將室內的溫度調節至26度，這是最舒適的溫度哦~但是產褥的新媽媽身體比較敏感，為了防止著涼，可以給空調加個擋風罩哦，避免空調直吹身體。
2、保持房間通風。
雖說在月子期，新媽媽不能受風，但是也不是說房間不能通風哦。房間如果長期不通風，很容易就形成一個密封悶熱的空間，細菌在這樣的環境也比較容易滋生。新媽媽剛剛生產完，抵抗力也比較低，在這樣的環境下，很容易受到細菌的侵襲。所以適當的給房間通風還是很有必要的哦，但是為了防止新媽媽著涼，可以在通風的時候，讓新媽媽先撤離，等通風完畢後在回來休息。
3、在月子期間，感覺不舒服，就即使就診。
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