汪芳心语
生活中的信任不是指没有误会，而是总能给对方解释误会的机会。
健康嘛，细节见真知。大家能够如此“较真”，我心里倒是很欣慰。于是就罗列了相应的问题，准备给大家详细解答一下。
儿童也能吃叶酸片吗？
如果孩子确诊是贫血（巨幼细胞性贫血），那么叶酸片自然是优选。假如仅仅是测量结果显示叶酸含量偏低，而无其他明显症状，我的建议是最好不要优先选择叶酸片。
一方面儿童处于身体发育时期，需要其他多种维生素的补给，大量服用叶酸，可能会影响其他营养成分的摄入；另一方面，即使缺乏叶酸，也可以通过饮食补充，而不一定非要吃叶酸片。具体吃法上讲究生食或简单的料理，替代过多的煎炒烹炸。再者食补不会一蹴而就，需要长期坚持才行。
叶酸片需要一直吃吗？
合理用药讲究适量和适时，而很多人吃药吃出新的问题，多半也跟这两方面控制不佳有关。叶酸片需要一直吃吗？
吃叶酸多了会致癌？
人是个复杂的机体，因此当人生病后就会变得更复杂，比如“一体多病”现象，因此临床上用药时就得尽量争取各个击破。但是有些时候必须二选一甚至多选一，所以也就只能两害相权取其轻了。
关于叶酸致癌的传闻也不是第一次听到，甚至我也读过类似的医学研究——文章提示说“高浓度”血浆叶酸可能会升高结直肠癌患者的发病风险。但必须要说这只是个别研究或者说小范围的研究，并不具备普遍性，即使结果呈阳性，也仅仅是给我们提示需要进一步大规模科学研究去证实或澄清。
而叶酸与脑梗死的关系却在进一步明确，且已经被很多大规模临床研究证实——适量叶酸有助于降低脑梗死发生率。考虑到脑梗死与癌症两种不同疾病的发病机理，后者吃叶酸防脑卒中的获利也明显高于前者所谓“不吃叶酸不致癌”的获利。
H型高血压要补充0.8mg叶酸？！
没错，5mg治的是贫血，而0.8mg治的才是H型高血压。又有人文：为什么你在文章中说“人体正常每天0.4mg叶酸的需求”，难道不是吃0.4mg就可以了吗？这也不难理解：所谓的0.4mg对应的是健康人，0.8mg对应的是H型高血压患者。这0.8mg叶酸的去处形象地描述是：先“中和”H型高血压患者体内多余的同型半胱氨酸（Hcy），然后剩下叶酸的再维持正常的需求量。
Hcy超过10 umol/L要吃叶酸吗？
首先Hcy≥10umol/L是人为定义的理论数值，也是供临床参考用的。再者对于化验单里的数值区间，理论上测定结果在区间范围以内的都算正常，这里的“理论”是得到大规模临床研究证实的——研究群体中95%落在这个区间都不会引发高Hcy的症状。但是仍有例外，这个例外就是“风险”，比如一个人的Hcy是6，而另外一个人的Hcy是15，虽然都在正常范围之内，但是后者的风险要明显大于前者（当然也不代表后者一定会生病）。
叶酸能降血压吗？
叶酸不能降血压！高血压患者吃叶酸片，主要是考虑调节高血压患者体内的Hcy含量，因为高Hcy患者罹患脑梗死的风险要明显大于Hcy正常值的高血压患者。
欧美国家已经出台了叶酸强化食品，也就是说将叶酸成分强化到日常的饮食当中去。而我国没有类似政策，因此我们需要额外补充。考虑到我国高血压患者人群数众多，且一大半高血压患者都存在Hcy偏高，因此也就会发现很多高血压患者在吃叶酸片，但其实叶酸片的功效并不在血压调节上。
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