小余豆
这个问题很有意思，我不是学心理学的，但我曾长期在基层连队，对这种事算有点经验。
话说，打架时心跳剧烈加速，心里发慌，手脚好像比平时有力气，但好像拳头又捏不紧，反应速度比平时快，但动作不到位，这是什么原因？
害怕了！
其实仔细想一想，我们每个人都有类似的经历。
比如说你小时候，夜里一个人走在路上，害怕突然从哪个黑暗拐角里窜出一个妖怪，所以你紧张得浑身发抖，拼命想拔腿跑回家。
再比如说，你遇到一个比你长得高长得壮的家伙，对你不怀好意，你们可能马上就要发生冲突，这时候心里变得乱乱的。
这就是害怕，别不好意思，我们都是普通人，害怕没啥可丢人的！
可以肯定地说，谁也不是天生就敢打架。
在连队里的时候，有人相互有了矛盾，最后上升到动手来解决，坦白说，这种情况挺普通的。
都是血气方刚的小伙子，难免。
次数多了，我倒是摸出一点规律，其实两个人打架的输赢，很多时候与体型无关，看起来身大力不亏的，不一定能打得过看起来瘦弱的。
但有一种人，基本上肯定会打输！
那些还没动手，就提着嗓门，故意摆出一副‘老子很厉害你别惹我’的人，多半最终是挨揍的。
什么原因呢？有句话叫会咬人的狗不叫，那是很有道理的。
打架前大嗓门，多半是心虚。
这种人就是题目中的情况，内心里恐惧，动作严重变形，有力气也使不出来。
这应当就是肾上腺分泌过快，导致肌肉力量在短暂的爆发式提升后，到了真正动手时，反而没力气了。
那么如何避免自己发生这种情况？
有人说打架前先想好如何动手，有人说心狠一点，其实这都没用。
你想的挺好，但你的身体不听你的！
唯一的办法就是亲身经历，当你打过一架，亲身体会一次被人狠揍的感觉，再和人动手时，你就不会害怕了。
啥叫老兵？
老兵都是挨过揍的人，由于被揍过，所以再遇到必须动手的时候，他不害怕，他知道身体挨揍时疼痛的感觉。
有句话这样说的，未知的恐惧是最害怕的，如果你清楚将会面对什么，有什么可怕的？大家都是一个脑袋一双手，谁也不比谁多什么！
99随便
这种情形我亲身经历过！
2015年我驾车从霍尔果斯市前往伊宁市，就在进入巴彦岱收费站时，一台汉兰达以90度的姿态，强行加塞在我车前，导致我差点造成事故！我打开车窗向他质问时，该车司机居然向我回以“国骂”！我当时气不打一处来，挂空档拉手刹开车门下车，走到该车跟前质问他“再骂一句”！结果他很配合，我当即把眼镜往我车的机盖上一扔，拉开他的车门一把把他拽了下来，随后扭打在一起，最终我以身高体壮的优势赢得了“冲突”。回到家时，向家人讲起这件事情时，我才有题主说的那种情况……
后来上网查了一下才知道是肾上腺素的作用，导致血液循环速度加快，进而血压也跟着上升，所以心跳才会加快，神经高度紧张。但是我这种事后才出现的情况，又是为什么呢，难道是后知后觉？虽然这起事件已经过去了几年，但是现在想来确实有些不应该，毕竟大家是一种不文明的行为，同时会影响交通顺畅与安全。其实我并不是“路怒者”，只是忍耐极限被突破了而已！
建议大家还是始终保持：猝然临之而不惊，无故加之而不怒！打架轻则赔钱拘留，重则有可能触犯刑法得不偿失，所以在外处世应始终保持冷静克制，毕竟许多冲突都是由误会引起的，静下心来大家讲清楚获得彼此理解，毕竟双方之前并没有仇怨。切勿因为琐事和任性，为社会的和谐与家庭的幸福带去困扰和危害。放下怨气，让我们共同营造和谐社会！
栋哥曰
不全是胆怯，更多的是你从未打过架，或很少打架。如果打架打多了，就不会出现此类问题了。打架如军人打仗同理，新兵头一次上战场，都会有害怕心理。总之，打单架凭胆子，讲实力。打群架要狠，准，打不过时要比谁跑得快。
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和别人打架心跳加速，四肢发抖。这些情况不是胆怯。
是紧张导致的肾上腺激素分泌过多，使血压升高，心率加速，可提高机体的警觉性，使神经兴奋，反应灵敏，供氧、供血增加，血糖升高，糖和脂肪分解加速，以提供更多的能量，做好一切“应急”的准备。
这种反应是正常的。很多人遇到突发事件时其实多数不是那种扭头就跑或者大喊大叫。而是喊叫不出来，身体僵硬。
在突然遭遇到惊吓、袭击时，会大量分泌肾上腺素，让你的血脉贲张、血压升高。如果肾上腺在一瞬间分泌了过多的肾上腺素到血液里，严重的会让一个人的心脏骤然间就停止跳动，这个人就真的吓死了，这就是我们常常说的吓破了胆。但是和胆没什么关系。
胆小如鼠。
只能说每个人对肾上腺激素的反应不一样……有的能适应或者对刺激的承受力大。这种反应就会缓解很多。
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对于这种情况。解决的办法就是多练。打架不但只会心跳加速，肌肉颤抖，还会闭眼躲闪。
对于打架这样的坑定要挨打。
可以找个小伙伴用拳头轻轻点打你的额头。不要闭眼。会感觉眉心有发紧的感觉，而且脖子会僵。
慢慢适应，造成一种心理暗示：我不怕，打我没事。慢慢就适应了。
然后让小伙伴加快速度，自己加上格挡动作。头不要躲。往前冲。慢慢适应就好了。
另外可以加强体育锻炼。这样体质加强会很大程度的增加自己的自信心。
人有了自信就不会怕了。
希望对你有所帮助。
祝题主身安体泰福寿安康。
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感谢朋友们的回复。发现这个问题还是挺普便的。不教打架噢。打架不好。
说一下我刚练拳时的反应，最大的毛病就是闭眼仰头后躲。身子整个往后仰。
哈哈哈哈，如上图。这样就挨打，好玩的是手上立刻就没有章法了。成了王八拳。步子也僵了，直着后退不知躲闪。
挨了不少吗和打。为了克服闭眼和后仰，我做了个小装置。因为还是自己练拳的时候多。人家看你功夫不行不稀拉搭理。
就是在晾衣杆上用松紧带挂了一个网球。用头去撞。努力克服闭眼的感觉。那时候就感觉眉心发紧特别厉害。另外被砸到眼睛那叫一个疼。也是小，不知道什么是害怕。要是砸准了。我这眼就要完……
然后感觉睁眼被砸适应了。就开始有意识的挡开球。或者等球过来就侧着闪开。那一阵走路都恨不得转圈走……
后来再对练就好些，克服了这毛病。算是步入练拳正轨了。然后就和师兄们慢慢的走手。轻快不用劲。
后来接触到搏击，看过一个视频，一种帽子上栓个球用拳头打的东西挺好。有知道叫啥名字的吗？希望可以告诉我。哈哈。
紫云观涛
我身高162体重58公斤，从小到大受尽欺凌，直到有一天一个身高185体重90公斤的邻居打了我老婆，我甩手就给了他一锄头，他居然被打蒙了，我也害怕呀，自那以后我开始反击欺负我的人，我曾一斧头砍断别人的手臂，一比三干到3个170-180的家伙等等，打斗的次数多了最后不再害怕，突发情况不会激动，如果事先知道要打仗会激动(有些心跳加快身体发抖)，如今的我在本村也没人再敢欺我，出门在外我也不惧任何人，我用经验告诉那些还在被欺凌的身材瘦小的弱者们，高大的敌人并不可怕，他们只知道欺负别人，一担遭到猛烈反击他们就会不知所措，因为他们从来都是打别人的却没有被别人打过，还有反击的时候一定要快要狠，不能被对方抓住，尽量不给对手反击的机会。
想象Y13160002939
我身高170，体重49。全身肌肉，怎么吃也长不胖，读书的时候我被一群人打过，因为说好了单挑的，我上去就把那个说好单挑的大个子180+给撩翻在地上，他喊的人一看不对全部冲了上来，妈的那一顿好打，我吱都没吱声，因为脖子被掐住了哈哈。还有一次和室友起冲突，室友183，70公斤左右，他说你信不信我打你，我说你当真？他说对，我就很严肃的说，也许我打不过你，但是我做好了准备躺三个月，也能让你至少躺一个月，干不？然后他就没说话了，过了一会儿给我买了一瓶水。。。。。。。。。现在依然是兄弟。。。我觉得吧，打架什么的，拼的就是气势。除非那种真的一看就是打不过的那种，最好不要打，认个错。。。。还有那种不讲理的狠茬子，动不动就拿刀的，也别打，生命很可贵。。。
loser3325454
有一年闯东北，在黑河住下，那地方靠近俄罗斯，天气十分的的寒冷，便找了小饭馆喝酒。外面不久飘起了雪花，正好六七个小青年进来了，也喝上了。我们靠桌，他在北我在南，我又喝了半斤粮食酒，几个小伙也上酒了，以后也不知什么原因，把我另一半酒闯反了。他们不声不响了一会，又若无其事地热闹起来。我火了，手指那反酒的小伙子说：就这么散了？小伙仗人多说，你想怎样？我酒劲少年气掹，一步跨到跟前，攥住他头发，叭叭掹磕在桌上，说：你想死么？老子住在东风路十八号，山东的，你赔我酒！顿时一屋皆静，那几条好汉也无语。
很长时间以后，听亲戚说，那是一个什么老大，最终也无了消息！
万里雪飘74
只要是好人，与别人打架的时候，基本都有这样的现象。只有那些好勇斗狠的渣子痞子才以打架为乐。其实，这也算不上什么胆怯，只能说你是一个好人，下不了黑手罢了。就如一个诚实的人偶尔撒一次谎会脸红心跳一个道理。
我第一次打架是16岁，中专一年级的时候。当时刚入学没几天，晚上去食堂打饭，到我的时候，一个高年级的学生突然过来插队。当年虽然岁数小，又是在外省，但一个男人的血性告诉我，不能让他这么明目张胆地欺负人，所以就下意识地把他挤到了旁边。然后他就推了我一把，并开始骂骂咧咧，当时，我很紧张，心跳的很厉害，感觉浑身一点劲也没有，甚至隐隐发抖。他欺负我是新生，嘴里依旧不干不净的骂，我急了，拿起饭缸子就砸在了他脑袋上。然后两人就扭打在了一起，动手以后，我也不紧张了。跟我一起去打饭的，还有一个刚认识的太原同学，我俩关系很好。他见我跟人打架，二话不说就上手帮忙，我俩联手把那小子揍了一顿。
吃过晚饭，我和太原同学在宿舍前打乒乓球。突然，来了几个人，原来那小子叫了几个老乡过来报复。他们四个人，我们两个人，虽然我们拿着乒乓球拍做武器，但是依然处于下风。我赶紧让同学上楼叫我的高年级老乡。很快，老乡跑了下来。戏剧性的是，老乡跟那几个人都很熟悉，于是化干戈为玉帛。
后来，我的老乡说：你小子胆够大的，刚来几天的新生，就敢跟四年级的人打架。我说：其实刚开始我很紧张的，可是被人欺负到那个份上，只有硬着头皮打了，真动手以后，也就不知道什么是害怕了……
我跟题主一样，本质上我们都是老实人，都不想打架，所以遇到被人欺负，会紧张地心跳加速，甚至会感觉没劲，身体颤抖，这是正常的心理反应。真出手以后，那种紧张就会消失的无影无踪。
管理那点事
只要和别人打架就出现这种情况，一个是生气，愤怒时的生理反应，二是打架时所产生的紧张感，三，可能就是考虑多了？比如被別打坏了怎么办？我把别人打坏了怎么收场？不仅要吃官司，家人担惊受怕，钱袋子恐怕要遭遇了等？四，可能是打仗经历太少了？或者是对方很强壮？不敢下手等？生活中我们常看到一些打仗人动手，往往都是敢下手，下狠手的人占便宜，而不敢下手的往往要承受皮肉之苦。但是有时被逼急了，反而吃亏者愤怒的失去理智的反击，会让打仗双方上升到刑事案件了！因此，能忍则忍，忍无可忍也下手有个轻重！否则，气是出了，可是妻儿老小怎么办？监狱里那地方可不是好玩的，人的命只有一次，要好好珍惜啊！
北国有清雪
呵呵，这个我最有资格回答了。打架时心跳加速，腿肚子转筋，这是初入江湖者常见的状态，等你真正干过几次架，这种情况就不会有了。我17岁到2O岁那几年，净受人欺负，一打架就哆嗦，不敢下手，经常吃亏。真正让我振奋勇气的是17年前，22岁。跟着表哥闯外地，被7个地头蛇群欧。我表哥为了保护我，让人把肠子捅了出来，一手往肚子里塞肠子，一手拿刀狂砍保护我，血溅了我满脸，入嘴的血腥味让我疯狂，我大叫着拿板砖对着其中一人的脑袋一下下狂拍，也不管砍在我后背的刀棒，那帮人吓坏了，立马散了。此战后，我再没有干仗害怕的时候。
