一定要注意健康飲食，以清淡為主，多吃水分多的瓜果蔬菜，多含水份多的食物可以有效的增加排便的速度，將體內的有機物質排出體內，細菌就難以生產，自然而然就會減少狐臭味，少吃辛辣刺激油多的食物，特別是夏天，細菌容易增長，狐臭容易氾濫。
還得講究個人衛生習慣，多洗澡，勤換洗衣服，保持皮膚的乾爽，最少每天一次，尤其是流汗過後要及時清理腋下，保持腋窩處清爽乾淨，在著裝上選擇輕薄、透氣、棉質高的衣服，能夠保持身體的透氣性。
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還得講究個人衛生習慣，多洗澡，勤換洗衣服，保持皮膚的乾爽，最少每天一次，尤其是流汗過後要及時清理腋下，保持腋窩處清爽乾淨，在著裝上選擇輕薄、透氣、棉質高的衣服，能夠保持身體的透氣性。
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