夏日袭来，阳光曝晒，又到了一年一度，教练口中的魔鬼季节。
各地气温相继飙升，最热的甚至达到35℃，当然还会更高，正是在此时，练车迎来了一个高峰期。在夏天学车会比春秋季节带来的危险更加多，除了自身的技术水平需要注意外，天气问题也要时刻关注。夏季学车，需注意以下几点：
1，防止中暑
夏季炎热，很多地区的室外阳光直射温度已经达到四十几度，学员出门练车前熬一些绿豆汤放在车上，必要时候既可以解渴又可以解暑。练车途中一旦出现头晕恶心等不适症状，要及时告诉教练不要硬撑。预备好藿香正气水等已备不时之需。
2，注意防晒
夏季室外持续练车，皮肤容易晒伤，发红蜕皮瘙痒等，为避免晒伤带来不适影响心情，出门练车前一定要涂好足量的防晒霜，并及时补充，或穿防晒衣。
3，保持通风
阳光曝晒，车内如火炉，午后训练前，建议将车门车窗全部打开，保持空气流通，及时散热后再上车进行训练，防止中暑。
4，劳逸结合
有些学员心急，就想一练一天，一次性练好，但是这样不仅对身体健康不利，还会效率低下，练车要劳逸结合，练一会休息一会，可以和其他学员相约一起练车，轮流上车练习。切不可心急。中午也要休息好，保持清醒的头脑，防止练车时犯困。
学车过程中除了努力练习，也要懂得保护好自己，身体是第一要素。愿学员们都能身体健康，顺利练车，顺利拿证。
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