我們都知道大姨媽時期是女性朋友排毒的最佳時間。但是大姨媽也讓很多女性都極為苦惱，因為姨媽來了就各種不舒服，而且如果有婦科疾病的女性來姨媽，還會有痛經的表現。其實，我們在來姨媽的時候，如果多吃這3種食物，就可以幫助我們的子宮進行一次次的大掃除，然後幫助子宮排毒，有效的緩解婦科疾病，對於女性的身體健康有著很大的幫助。
女人大姨媽來時，多吃3種食物，可能幫子宮“大掃除”，排毒暖宮！
1、紅棗
紅棗富含非常多的維生素，對女性非常有幫助。而且，尤其是在女性來大姨媽的時候，多吃一些紅棗的話，就能夠幫助女性排出子宮裡的毒素和垃圾，而且紅棗還能調補氣血，有助於血液循環。
2、黑蒜
黑蒜在日常生活中並不多見，只有講究養生的女性，家裡才會常備一些黑蒜，因為黑蒜是由大蒜加工製成的，雖然它是製作而成，但是它的食用價值非常高，而且我們都知道大蒜中含有著豐富的大蒜素，可以幫助女性殺菌消炎，有效的緩解婦科疾病，幫助女性子宮排毒，進行“大掃除”。
3、南瓜
南瓜，是一種非常好吃的食物，而且南瓜粥非常的好喝，而且富有營養。早餐的時候來一碗南瓜粥，可以幫助女性調節氣色，溫暖子宮，尤其是月經時期，還能夠幫助加速子宮裡的血液流動速度，加速新陳代謝速度，幫助女性子宮和卵巢排出毒素。
分享到:
閱讀更多 劉穎醫師 的文章
