上周，C罗，33岁的葡萄牙当家球星，面对强敌西班牙，一人独进3球，以一己之力拯救整个国家队，炸翻了全世界的朋友圈！
30岁，对于足球运动员来说，已经是职业生涯的分水岭。而C罗在30岁以后却比之前更加开挂：俱乐部层面率皇马三度蝉联欧冠冠军，国家队层面带领葡萄牙豪夺欧洲杯冠军，五座金球奖加身，赫然已是当今足坛第一人。今年5月份，接受媒体采访的C罗说，如今33岁的我，有着23岁的身体。
精英君看了看自己，工作以来，几乎荒废了所有擅长的运动，肚子在一天一天变大。啤酒、烧烤、外卖，工作累成了放纵自己的借口。油腻的中年男子的典型范例。惭愧……
据英国媒体爆料，C罗在曼联效力时，每天至少花一个小时锻炼腰腹和肌肉，自从转会皇马后，更加的疯狂，每天2000个仰卧起坐。这已成了C罗的人生日常，自律成了一种习惯。
无忧精英网的会员孙先生某创业公司创始人，就是高度自律的受益者。每天6点起床锻炼，晨跑40分钟，洗澡，早餐，到公司后先check今天的to do list做好时间规划，9点开始投入战斗。晚上11点回家后，开始自我学习看书充电，12点30准时睡觉。把提高公司业务水平放在第一位，有应酬合理安排，只求尽兴，不过度饮酒也不强求对方。
然而其实，孙先生在创业初期，曾经把自己的生活搞得极其不规律，一周至少4次应酬，每次都到夜里两三点，闲下来时也是跟狐朋狗友胡吃海喝。这种不节制的生活让孙先生一年之内胖了30斤，体质也特别差，爬个楼梯都觉得费劲。但孙先生的事业似乎并没有因为频繁的应酬而变得顺利，有时一些应该完成的工作反而被过于频繁的应酬耽误了。有客户看到大腹便便、一身病痛的孙先生，直接指出“像你这样年纪轻轻连自己的身体管理都做不好的人，如何管理公司？”
说起自律的时光，大家想到最多的往往是学生时代的那些日子。高考、大学的考前复习、考研……精英君曾经问过身边考研失败的朋友，是否后悔过那段辛苦的时光？然而有朋友说，考研的那段日子，是我人生中一段特别宝贵的时光。现在的我，每当遇到困难想要放弃，我都会想起，自己曾经为了一个目标，可以自律成那种模样。
知乎上有这样一个问题：你最深刻的错误认识是什么？
设计师山本耀司说过：
“我从来不相信什么懒洋洋的自由。我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生。我要做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。不要做欲望的奴隶，自律可以令我们活得更高级。”
工作多年你是否还有着学生时代那样自律的生活？羡慕别人的人生有多开挂的同时，想想他们又自律到了多极致。
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