初夏已至，气温逐渐升高，一些病菌也开始“蠢蠢欲动”，由于幼儿免疫系统还未发育完善，很容易被各种疾病侵袭。孩子生病，家长心疼，老师也跟着揪心，那么，应该如何预防疾病，呵护孩子的健康呢？
初夏不得不防的几种疾病
1.手足口病
5-6月是手足口病的高发期，手足口病多发生于学龄前儿童，多数孩子通常突然起病，临床表现主要为发烧，随后会出现疱疹，集中在手、脚和口腔周围。该病传播方式多样，可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、玩具、奶具以及床上用品等引起间接接触传播。
2.疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎与手足口病相似，是一种上呼吸道感染疾病，多发于冷热交替季节，与手足口病不同的是，疱疹只长在口腔，并伴有发烧、胃口不好以及呕吐等症状，一般轻症一周内可以治愈，但是期间要密切留意有无引发并发症。
3.腹泻
夏季天气炎热，宝宝大量出汗，如果饮水不足，体内消化液，如唾液、胃液等减少，会影响孩子的食欲和消化功能，此外，夏季容易滋生病菌，稍不注意就容易造成腹泻。
4.厌食
夏季人体胃肠道的气血减少，加上出汗多、饮水量大，冲淡了胃液，导致胃肠功能减弱。此外，很多孩子在夏天喜欢吃冰淇淋、喝冷饮，长期处于吹空调、风扇的状态，这也会伤及脾胃、影响食欲，加重厌食的症状。
5.热痱等皮肤病
幼儿本身新陈代谢旺盛，容易出汗，一旦汗液长时间浸渍皮肤，便会堵塞汗腺，出现炎症反应，于是刺痒、灼热的小痱子就会冒出来，形成丘疹、水疱或脓疱。
如何守护孩子的健康
各位家长不用担心，只要做好以下准备，就可以让病菌远离孩子，守护孩子的健康哦~
1、打造适宜的环境
初夏时分传染病多发，家长要注意家庭卫生，经常开窗通风，做好防暑、降温，尽可能地给孩子创造一个舒适的学习和生活环境。夏季使用空调时，居室内温度应控制在25℃－30℃，与室外的温差不宜超过5℃。
2、适度的户外运动
春夏交替的季节，天气还不是特别炎热，家长可以早晚适当地带着孩子进行一些户外运动，呼吸新鲜空气，如游园、踏青、登山、慢跑等，促进孩子的血液循环和身体的新陈代谢，对于提高孩子的免疫力很有帮助。
3、根据天气加减衣物
天气早晚温差大，要随时为孩子准备一件外套，做到“冷天比大人多穿一件，热天比大人少穿一件”。天气炎热时，孩子穿着宜宽松，衣料宜选择柔软、透气、吸湿力较强的棉织品；还应避免在烈日下暴晒（可使用遮阳伞、太阳帽），同时备些防暑用品，如清凉油、人丹、藿香正气水等。
4、注意补充水分
夏季天气干燥炎热，孩子都很好动，身体出汗多，要注意多补充水分，不宜用饮料代替水，而且冷饮应该少吃或不吃，过多摄入冷饮会刺激肠胃，引起胃黏膜强烈收缩，令胃的免疫功能大大降低，引起胃肠道疾病。
5、合理安排饮食
>>>>多吃牛奶、鸡蛋和豆类
幼儿正处于快速生长的时期，蛋白质对身体发育十分重要。在高温中人体排汗会损失大量蛋白质，同时体内蛋白质分解也会增加。炎热天气中孩子食欲不振，容易发生蛋白质摄入不足的现象。因此，每天要给孩子保证1杯牛奶、1个鸡蛋、1份豆制品或豆粥。
>>>>多喝粥汤，补充电解质
在夏季不仅要给孩子提供足够多的水分含量高的食品，更重要的是补充出汗时损失的各种矿物质，尤其是钠和钾。爸爸妈妈应当鼓励孩子多吃水果，在家中准备营养丰富的粥汤和解暑饮料，其中尤以豆汤、豆粥对补充矿物质最有帮助。需要注意的是，刚从冰箱中拿出的饮料一定要在室温下放一会儿才能饮用。
>>>>注意饮食卫生
家长应严把“入口”关，不购买或食用“三无”食品，还应教育孩子注意饮食卫生，不吃生冷食物，不要暴饮暴食，饭前便后要洗手，防止病从口入。带孩子外出就餐时，尽量选择干净卫生的场所。
季节变换的时节，天气不稳定，病菌容易滋生，是大自然对成长中的孩子的考验，也是孩子适应环境的一个重要过程，相信只要爸爸妈妈用心思考、悉心照顾，就一定能让孩子健康、快乐地度过每一个季节。
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