夏天，空调是我们最需要的东西，有人开玩笑说：空调就是我的命。确实，现在很多的地方的温度都达到了36°以上，已经是真正的夏天了，很多人都离不开空调，即使是晚上也热的要命。所以晚上开空调睡是很多人的选择，而那些没有装空调的人也是电风扇直吹。夏天这么热，我们的空调开到几度是最好的呢？很多人都说是26°最合适。那么到底是不是正确的呢？空调“26度”最合适？很多人都搞错了，怪不得早上起来时口干头痛！
晚上睡觉的时候，将空调的温度调到26°确实是最合适的，因为26度对我们来说就是最合适的温度，在这个温度下，我们的肌肤感官是最凉爽却又不觉得热的，睡觉时只需盖条薄毯就行了。而且这个温度与室外温度相差不大，耗电量也会减少许多。
但是我在问了几个朋友之后，他们都说自己都是将空调开到24°的，因为白天很热的时候将空调开到了24°，晚上开这个温度也不觉得有什么。但是当我问到他们怎么睡觉时，他们却说，睡觉前还是光躺着的，等睡醒就发现自己已经盖好被子了。而那些夏天不在床上放被子的人则表示自己醒来发现自己缩成了一团，嗓子头有点痛，嗓子还有点干痒干痒的。
其实这就是着凉了。晚上空调温度调太低，难怪你会着凉，身体是受不住这个温度的。由此看来26°的确是最舒适的温度了。但如果你的温度感官要比平常人稍强或稍弱，也就是比较怕冷或怕热，可以适当上下调一个度。
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