瀟湘周舟
題主的描述為“3000以內自己組裝山地車的話該怎麼配置”。許多人建議購買整車，我的建議也同樣如此（具體原因文末會給出），但既然題主問了，不妨給出一個可行的大致方案：
車架-2015款捷安特ATX Pro（450元）
捷安特這款鋁合金車架的性價比在我看來很高，大學時曾經用它組過一輛山地車，公路、越野都玩，強度、操控都很不錯，在低價位的山地車架中，算是性價比很高的。各個年份的款式價格會有所不同，新款會稍高。再花30元左右買一個VP的培林腕組即可。
前叉-2016款Manitou R7 M30（700元）
來自美國的Manitou是山地車四大避震品牌之一（還有Fox、Rockshox和Marzocchi），R7是Manitou的經典產品，也是目前大品牌低價位氣壓前叉中中性價比最高的一款，帶有肩控鎖死及回彈調節功能。選擇2016款的原因是控制預算。
至於網上所傳的，小几百元、功能齊全、重量超輕的那些所謂的“神叉”，不建議使用，前叉我個人只認四大品牌，用多了自然會明白。
輪組（560元）
網上可以買到一些店家自編的山地車輪組，使用禧瑪諾Deore M615花鼓（前後軸）+ Sun Inferno 25車圈，這樣的配置對於輕度越野來說，已經沒有問題了。
套件-禧瑪諾Deore M590中套件，包含牙盤、前撥、後撥、指撥、飛輪、鏈條-（800元）
Deore是禧瑪諾的專業入門級山地車套件，已經具有一定的性能，M590並非最新款的Deore套件，但在性能上實際也是很出色的，可以節省一些預算。
剎車-禧瑪諾M315液壓碟剎+RT54中央鎖死碟片（250元）
禧瑪諾入門級液壓碟剎，一般強度的騎行足夠用。
輪胎-Maxxis M333外胎+普通內胎（120元）
Maxxis初級山地外胎，中規中矩的性能。
把組+座杆-Truvativ XR（50元）
三件50元即可搞定，既然預算有限，這類零件可以省一省。
目前的價格是2960元，再用100元去買把套（鋁合金鎖死把套10塊錢就能買）、車座（40元能淘到捷安特的）和腳踏（推薦Wellgo或VP品牌）。
3000元出了點頭，但配置可以說是在這個價位裡可達到的最高水平了（除非買二手）。當然還有運費，節省預算的話，儘量在同一家店鋪購買，沒準還能有優惠。此外，如果你自己不會組裝，找車店技師的話，還要有一筆手工費，多少就看人家怎麼收，或者你自己會不會聊了。但是，這個價格許多零件並非行貨，質保是問題。
其實，在預算較低且零件知識並不豐富的前提下，我還是更推薦購買整車，比如捷安特的2018款 XTC800，官方價格為3498元，27.5寸主流輪徑，Deore M610套件，前叉輪組配置不如剛才我選擇的款式，但也足夠初學者使用，車架設計也非常到位，而且具有良好的售後保障（組裝車基本無售後），何樂而不為？
個人建議6000元以上再去考慮組裝。
十餘年騎行、比賽經驗，專業自行車運動媒體人。關注搖滾騎士，關於單車的問題我來答！若有更多關於騎行的問題，歡迎向我提問！
