心理学在生活中有怎样的应用?

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我是

余辉,国家二级心理咨询师,致力于情感,情绪,亲子,人际关系方面的咨询。荣格说过:向内看,你就醒来。我一直坚信:只要越来越多的人开始向内看,人与人的相遇,就会愈发真实而生动。


越来越多的人开始关注心理学,关注在日常生活中各种心理现象,这和我们当前所处的社会环境,以及我们个人的成长经历,应对方式都是相关的。心理学发展到今天,越来越重视对于关系的理解和处理,也因此越来越贴近我们的生活,成为我们理解自己理解自己的状况的工具。那么具体来说,心理学在生活中都有哪些应用呢?


首先来说,心理学可以帮助我们了解我们自身。


另一方面,用于我们与身边人的关系上,则可以让我们更好的理解她们以及和我们的关系中发生了什么,从而进行调整,以及更好的互动。 更好的理解会带来更好更灵活的应对,从而为我们的关系带来更丰富的可能性,我们也更容易在关系中感到愉悦。

其次,心理学可以帮助我们发展我们的各项功能。

分析心理学将人分为内倾外倾两种关系态度,并将意识功能分为了思维,情感,感觉,直觉四种,两种态度和四种功能,就组成了八种类型,这样的八种类型在我们每个人身上都是具有的,只是在我们不同的天性以及后天的教养方式的影响下,有些功能类型发展的较好,而有些则没能发展出来,那些发展较好的功能,成为我们适应这个世界的主要方式,然而我们并不能完全忽略那些未能发展的功能,这些功能会在我们遇到一些应激情况时影响我们的应对,且我们常常无法察觉,因此我们可能常常有个感觉,“不知道发生了什么,就这样了”。


那对于我们而言,适当的发展出这些功能,可以帮助我们更有意识的生活着,在我们有良好的目标时,还能有良好稳定的应对方式来达成目标。

那么除了个人的层面,关系的应对,对自身的了解和发展,除了这些方面,心理学还在社会层面影响着我们对于集体发展方向的理解和影响,尤其是在孩子的教育,职业发展的结构,医疗合作等等各个方面影响着发展和建构,而了解这样的方面,也会使我们具有更好的社会适应性。


关于华大

原华东师范大学心理咨询工作室,始于2003年,专注心理咨询、心理培训、企业EAP。

300多名富有实战经验的心理咨询师团队,600余名志愿者服务团队,

30门电话组成的免费公益心理服务热线向社会提供服务。



华大应用心理研究院

说几个非常简单易用的小技巧~~~


  • 当你第一次认识一个新朋友的时候,试着注意他们的眼睛颜色。
  • 当然,你不会用到这些信息 。这只是一种技巧,可以确保你有足够的目光接触,让人们能够感受到你的友好和自信。

  • 与他人交谈时要注意脚的方向。只要看着人的脚,就可以看出人们是否对你的谈话感兴趣。如果你到他们身边,他们只把身体转向你,而不是他们的脚,那就表示他们不喜欢你。如果他们的鞋子的尖端朝向不同的方向,这意味着他们想要尽快离开。

  • 判断你喜欢的人是否在看着你

只要打个哈欠,然后静静的观察。

因为打哈欠是非常具有传染性的动作。所以要弄清楚他/她在看你,只要打个哈欠,然后四处张望一下。那么看着你的人很有可能也会打哈欠。

  • 如何处理一个喋喋不休的人

粗暴的打断别人的谈话会显得自己没有礼貌或者风度。但当你想要悄无声息的打断一个人的时候,你可以先放下一个小东西(比如笔、钥匙),然后再慢慢拿起来。在拿起来的时候开始说话。这是一种在没有其他人意识到的情况下打断他人的方法。

  • 当人们高兴的时候,会看着自己喜欢的人。

所以在一个小组里,发生了一些有趣的事情,这个小组中的人或者一个人都会笑,他们会看着他们喜欢的人(或者在乎的人),看看他们是否也在笑。这时候只要仔细观察,注意到这一点时,很容易辨别谁喜欢谁。

所以想知道谁喜欢谁,只要准备好一堆笑话。我以前刚知道的时候试过,但我发现没有人在看我。。

当然心理学的作用实际上并不是像这样的“读心术”,而是在心理认知上帮助自己认识自己,扩大自己的格局。总的来说,会一点心理学是对自己心态调整、未来发展上都非常有帮助的事情。如果有兴趣或者时间,可以多加学习。

会持续输出各种干货和个人价值观点,欢迎上方关注路人甲~~


路人甲M

我很愿意和你分享我对“心理学在生活中又怎样的应用”这个话题的理解。要想回答这个问题,首先要看你如何界定心理学,因为心理学的外延很广,从纯学术意义上的心理学,到生活中涉及到的有关心理学的各种学科、知识,其实都是心理学的某种应用。

简单来讲,比如积极心理学、人本心理学、儿童发展心理学等等,在生活中的应用就可以体现为指导一个人积极的生活,拥有健康向上的心态,以及对孩子、儿童的发展心理有科学的判断和理解,诸如此类比比皆是,当然我这里就是概括的来谈的,因为以上任何一点都可以展开论述,就不是几万字能挡得住了。

在日常生活中,我们也能够遇到很多与心理学有关的现象。如从众效应、刻板印象,破窗理论,巴纳姆效应等等,这些在我们生活中都十分常见。如果我们掌握了这些知识并将其在生活中运用,那生活中的很多问题就会迎刃而解。

再比如有关心理学的小技巧,这页是心理学在生活中的非常典型的方面。像我们经常谈到的“喜好原则”,就是说人们总是愿意答应自己认识和喜爱的人提出的要求。那么如何让对方喜欢自己呢?就可能涉及到心理学上所说的晕轮效应,是指一个人的某一正面特征会主导人们对这个人的整体看法。简言之,如果你长得很帅或者很美,也就是外表好看的人比较容易让人觉得优秀。这其实就是心理学在生活中的一个很小方面的应用。

再比如我们在工作或学习中出现倦怠,生活中有些人看到老人摔倒却不敢搀扶(尤其是人越多越没人去扶),小孩子总是有某种逆反心理……这些无一例外都可以从心理学的角度去分析去认知。所以说,你问心理学在生活中有怎样的应用,我可能用简单的文字无法一一陈述,但是请你相信,在你生活的每一天每一刻发生的事,其实用心理学的内容都可以有效的帮助到你。

答者:

暖心理的独泊伊河


暖心理

心理学有一些很有趣的效应,在生活中我们可以观察到。

1)旁观者效应

如果你在路上摔倒了,或者在路上遇到了坏人,你需要别人的帮助。当然你可以大喊救命啊,或者喊着“有没有人可以帮帮我”。但是一般这种情况下,可以去帮你的人可能不会很多。但是如果你指着一个人说“这位穿红色衣服的小姐姐,你可以把我扶起来吗?”可能就有可能很容易就解困了。是不是因为现在都世态炎凉了?不是的。因为在社会心理领域,有一个旁观者效应,当一个人在社会情境中,会自动削弱自己的责任感,会觉得即便自己不会做,其他人也会去做。

2)吊桥效应

这个心理学应用可以帮男生追女孩纸啊。这个效应是指一个人如果在提心吊胆很紧张的状态下经过一座吊桥,如果这个时候他遇到一个异性,他就会把这种心跳的原因归于是见到了这个异性,他就更加有可能会喜欢上这个异性。所以男孩纸们,如果想要追女生,就可以带她去看恐怖电影,或者去做过山车,经过这种刺激的项目之后,女孩纸在事后想起来可能会更容易认为是自己对你的喜欢。

还有一些其他的很奇怪的应用,举个例子,比如破窗效应,如果玻璃裂了一小块,那么这个玻璃就会以加速度的方式更加快速得坏掉。所以如果有东西坏了,如果可以的话尽快去修补呗。

希望对你有所帮助。


希朴羊

故事是这样的:一次我和闺蜜到福建去看望表姐。表姐带着我俩逛了一天的街,表姐夫也陪着三个女人走了一天,拎了一天的包。也许是太辛苦了,注意力不容易集中,晚上表姐夫开车时柺错了路口,这样就需要多开10分钟的路程。表姐什么也没说,坐在副驾驶上轻轻的拍了拍表姐夫的手:“天有些黑,开车小心些”,然后朝表姐夫笑了笑。“你们第一次来福建,正好可以美美的欣赏一下福建的夜景。”然后一路行一路介绍街边风景。

第二次表姐夫又拐错了路口,又需要多开半小时的路程。我和闺蜜有些尴尬,怕表姐向表姐夫发脾气。这时表姐又说:“福建有很多名山大川,也许是天意,让我再详细的给你俩介绍介绍”。然后又朝表姐夫温柔的笑了笑。在我们听得如痴如醉的时候,终于到家了。晚上躺在床上,闺蜜说:“今天的事要是发生在我爸妈身上,我妈能唠叨死我爸。”之前,表姐一直对我说“好的婚姻是夸出来的,男人需要赞美,尤其在外人前。”

听表姐说,刚结婚时表姐夫是大男子主义,表姐若不把他鞋子擦好,他都不会去穿。一次表姐夫为了表示对表姐的爱,做了一顿烛光晚餐。表姐偷偷告诉我:那菜咸的咸,淡的淡,面条都煮糊了。可表姐依然全力寻找这顿饭中可以表扬的地方, “第一次做饭能做成这样,真的很棒” 好好的表扬了姐夫。表姐夫听后,也常常喊着给表姐做饭。日积月累,表姐夫烧得一手好菜。而擦地板、洗碗等家务也在表姐的大夸、特夸中成为表姐夫的分内活。

在这个小故事中应用到了后现代心理学“

焦点短程技术”中的“赞美”技术。人,具有积极和虚荣的本性,而“赞美”正是运用这种人性本能发挥作用。“戴高帽”、“拍马屁”就是这样诞生的,呵呵。。。开个小玩笑、“赞美”是一种非常简单、实用的应用心理学技术。


凤凰令的心理驿站

心里学我个人认为在社会、生活各种领域都起到很大的作用,比如做销售的他们和客户沟通的时候就要掌握客户的心理活动,谈到什么程度是松口还是不让步这些都是(老百姓讲猜心思)心里学的一个宿



影,人与人之间的沟通也不离开心理学,有些人说话含蓄你就得猜他的话是什么意思。社会上的看像和算命(迷信)他们也是掌握了人的心里,把你的话套出来经过心里分析,还有情感专家他们都很好的运用了心理学,在比如你开车上路前面有一辆车你肯定会先观察掌握了前面行车的规律你才决定是否超车,警察抓凶手时也是运用到心理学,等等总之心理学是每个人或多或少都掌握了一些。因为它和我们息息相关。



大美诗城

人生百态。不同的心理不同的性格就有不同的命运和人生。

虽然万事万物因缘和合而生,但人们看事物还是有千差万别,因为各自都是站在各自的角度。因为各自的心态不同(不完美),况且人的心又总是在变(动念头),像河水一样刹那刹那不停的奔流不息。比如人在高兴的时候一个心,不高兴的时候一个心,同样的是这个人在做事肯定是不同的结果。

既然如此,心念就很关键。心念不好时转变心念是我们必须要学会的。如何转怎么转那就靠我们的智慧了,转好了转对了是否就帮助了我们更好的生活呢?

视频上有一个实验。水杯里的水,在不同的标记和不同的频率下冻出来的冰花是不同的。

人的行为是靠心指使,六祖慧能说:徒儿们你们各自内熏,莫相外求。那不就明确告诉了我们内在的功能作用了吗?

人类的神经病、忧郁症、孤独症、自杀、躁狂症、偏执、吸毒、赌博……如何产生的?大家就不言而喻了吧!


手机用户59704675538

在现实生活中,把学来的心理素质运用到现实生活中去,是邯郸学步而已。有句话说得好,”经验是宝贵的“,没有经验就是赵括样的人物。


少知道18424224208

这个啊,学习一下普通心理学,了解一下基础理论。然后,要决定一下自己的学习方向。要是想在生活中应用的话。社会心理学,变态心理学,咨询心理学,发展心理学……也就这些吧,都要懂一些才能谈到生活中的应用。因为生活不同于课本,没有固定的模式,即使相同的行为可能在不同的人身上有些不同的意义……所以,最简单的办法就是要学会总结分析,不是先有理论,也不是说看见一个人先想用什么理论,或者什么技巧,而都是后来总结分析,慢慢的变成一种直觉或者本能才能一边接触一边应用,要想骑自行车一样,这门学科才会有用。


两生阁主

对人的客观规律有个清醒的认识,先认清,遇到问题才能知道解决方法。认清楚才能做到不偏执,客观理智,心平气和。当你看世界的视角发生了变化,世界也就发生了变化。


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