一说到练习生，大家一定不会陌生了，毕竟鹿晗、张艺兴、吴亦凡等都曾经参加过练习生的培训。今天要讲的，是最近很火的一名中国练习生，他就是偶像练习生里出道的尤长靖。
尤长靖
然而大多数人只喜欢尤长靖的高颜值知道他家境殷实，却并不了解他的努力！
如果你还不认识他，最近热播的电视剧《扶摇》里很火的人物主题曲《傲红尘》就是他献唱的。
1、为唱歌做出的努力
作为刚出道的新人，接手当前又新又热的电视剧插曲演唱，对于尤长靖来无疑是一个考验：作为新人，最害怕的是没有经验。
为了掌握好古风演唱情感的把握，尤长靖在录制前提前向陈曦老师和冬冬老师请教，尤长靖让自己进入角色内心世界后，才有了这首歌的问世。
在接受采访时，尤长靖还拿出了他手抄的《傲红尘》歌词，他说这样就不会忘记，自己唱错的地方也会进行标注，这样抄歌词早成已为了他的习惯。
《傲红尘》歌词手稿
为了唱歌，他还做了很多努力：
从小，尤长靖就在马来西亚学钢琴，也有着马来西亚钢琴小王子的称呼，但他更喜欢的是唱歌。
13岁时，家附近的广场举办唱歌比赛，尤长靖想参加，父亲不准，结果他赌气走到一半被拖回家挨了一顿打。虽然后面也去了，但父亲并不允许他唱情歌。
尤长靖用琴练歌
后来渐渐参加比赛有了成绩，家人开始决定让他自己选择自己的道路，于是才有了尤长靖离开马来西亚，到南京来上大学；才有了后来成为练习生、出道……
尤长靖靠着自己的努力和歌声，一步一步的走向成功，用了11年。
在偶像练习生上，这个安安静静的男生，除了唱歌时，其他时间也很难引起人注意。但只要他一展歌喉，你很快会被他圈粉。
尤长靖演唱《我怀念的》现场照
2、为减肥做出的努力
李荣浩在节目中的点评
虽然也很帅，但和现在判若两人，如果你看过偶像练习生就知道尤长靖多喜欢吃：
在录制介绍视频都不忘推荐马来西亚的椰浆饭、比赛都还想着把火锅带到节目现场、和父母视频，别人都会落泪，只有他在忙着介绍家乡的特色美食……
尤长靖参加其他节目时的样子
可以想象，为了唱歌努力减肥中间经历了多少曲折：
2016年10月底，参加香蕉娱乐练习生报名的尤长靖，160斤。
总决赛时，老板王思聪观看后，直接金牌晋级，140斤。
2018年1月参加《偶像练习生》，他以为自己已经够瘦了，依然被说胖。
练习生的日子，为了出道和保持身材，基本上没有什么娱乐和很多的好吃的，更别提要减肥尤长靖。但是这样的日子他却并不排斥。别人在担心前途的时候，他却坚信自己能成功。
在一次接受采访时，距离地点还有一公里，尤长靖就要求下车徒步前往，是为了感受练习生时每天经历的日子：37℃的高温，高强度的训练、还要拼命减肥。即使这样的日子已经过去，但他依然怀念。
练习生行为准则
在舞台上， 从20名到第9名，尤长靖一直保持平静，因为够努力，所以内心波澜不惊。
比起颜值和家世，我更喜欢他的努力。
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