開五指啦……
開七指啦、快生了、快生了~
無論生沒生過孩子的，
彷彿對於“開幾指”的這個分娩術語很瞭解，
但真要問起什麼是開十指，
相信沒有幾位人能說的出來~
順產“開十指”
真要把10個手指塞進去才能生嘛?
經歷過分娩的媽媽們，應該都對“開宮口”、“開十指”等詞語記憶深刻。許多孕期媽媽提起這個詞也不免不寒而慄!也因此，不少媽媽在第一次聽到“開十指”時，以為是指要把10隻手指全塞進子宮口，能塞進，才可以生產的意思，簡直嚇呆了好嗎!?
今天就來給大家做個小科普，緩解各位孕媽們的憂慮吧。
什麼是“開十指”?
開指=開宮口。
開宮口，專業名稱叫子宮頸口擴張;一般情況下，開口大概距離有一個指尖。而在產程的進程中，子宮口會一步一步擴大開來。一直擴大到能夠使得嬰兒順利分娩為止。
胎兒下降入骨盆後，產道就做好了準備，呈自然鬆弛張開的狀態，為不久的胎寶寶分娩出來做好準備。
這時候，醫生通常會用手指來測量宮口擴張的程度，以一個指頭 1 釐米來說，宮口張開 10 釐米相當於十指，因此會有“開十指”的說法。
孕媽們別擔心，做這項檢查時，醫生會戴好無菌手套，從陰道將手指伸入，用手指放在子宮口，以手指來測量宮口的打開情況。
所以說，“開十指”並不是醫生要把十根手指都放在宮口進行測量哦。
PS | | |
指檢對於孕婦來說，可能會很尷尬，但是這個檢查又是必不可少的，所以產婦要在生產之前就瞭解好這些事情，才能在真正生產的時候處事不驚。
而孕婦也不要害怕，“開十指”並非是把兩個手都放進宮口來檢查，大部分人的一個手掌寬度就接近8、9釐米了。檢查時肯定會有不適感，但這些檢查都是為了保證準媽安全順利地分娩孩子，想想為了孩子咬咬牙堅持吧~
常見加快宮口打開方法
一般開了一指大小的時候，準媽媽就要進入臨產狀態了，不過還沒有真正開始分娩;待開3指的時候，準媽就要進入產房了，等到開到10指時，就要正式開始生寶寶啦。不過，開3指到開10指一般需要很長的時間，開宮口的過程需要孕媽努力了。
1.分娩保健球
2.刺激乳頭
孕期不要搓乳頭，會引起宮縮，但產前倒是可以做，刺激乳頭有助加強宮縮，讓宮口開得更快，但力度一定要足夠。不要害羞~都是當媽的人了，醫生怎麼說你就怎麼做吧!
3.來回走動
在狀況良好，指標正常的情況下，可以去產房的走廊走動一下。產科的牆體都有扶手，抓著扶手可以環繞整個產科。如果準媽能忍受陣痛的話，就去逛逛吧，對加速開宮口很有幫助的!
陣痛加強但子宮口沒有擴張，或是子宮口打開但陣痛微弱這都無法繼續進行分娩的。只有兩方面同時進行，才能順利娩出胎兒。如果開宮口不順，在活躍期時需要及早決定，或藉助藥物，或進行剖宮產，具體情況請諮詢醫生意見。
看完這些介紹，媽媽們是不是突然感覺沒有那麼害怕了呢?本來就是呢，分娩並沒有你想象中的那麼可怕，也沒有你想象中的那麼尷尬，畢竟大家都在忙著幫助你生孩子吶。
一起做好準備，全力迎接可愛寶寶的到來吧!
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