“别让‘过程比结果重要’这句怪话，成为半途而废和浅尝辄止者的借口。为了达到阶段性的结果，最应该做到的便是放下自己混乱而细碎无用的情绪，因为，在结果面前，过程里的小感受没任何作用。”——王潇
2014年开始喜欢女性励志作家王潇一直到现在。喜欢她不是因为她的文字有多么优美，或者多么鸡汤。只因她自律且坚定的生活态度和方式。王潇说：“浅薄的人才会相信运气和境遇，强者只相信因果。”只有你努力付出的因，才会收获梦想的果。
她生活的样子几乎都是按照自己预期的计划在进行，比如她的身材，从大学毕业至今，她严格执行健身计划，一直让她的身材保持在恰到好处的状态；比如她的周末，曾经也有过一觉日三竿的时候，但如今几乎雷打不动的用周末和假期的时间，去看有趣的演出，去做有意义的事儿；接触美好的事物，认识新的朋友，学习新的技能。生活规律的仿佛了无生趣，但是她却活得精彩万分。
哲学家康德曾经说过：“所谓自在，不是随心所欲，而是自我操纵。”
是的，不自律的人生总有意外，因为我们不知道下一秒要做什么、今天要如何度过，明天又要如何迎接。
去年大热的印度电影《摔跤吧，爸爸》，讲述了父亲不顾村里人的冷嘲热讽，将两个女儿培养成世界摔跤冠军的故事。为了培养女儿变成世界冠军，父亲对女儿进行了魔鬼式强压训练，剪掉女儿的一袭长发，要求她们每天早晨5:00准时起床锻炼，在饮食上，坚决不能吃辛辣油腻的事物。多年后，大女儿吉塔率先拿到了全国摔跤冠军，荣耀而归。
以后，离开了父亲管制，转而去国家体育队训练的吉塔，内心找到了自在放飞的感觉，她开始吃喜爱的辛辣食物、蓄长发、涂指甲油。然而，她放纵自己的那一刻，便是她失利的开端，在接下来的好几场国际比赛，她输的一塌糊涂，惨不忍睹。失利的吉塔认识到自己的错误，重新按照父亲的方法严格要求自己，并最终登上世界冠军的舞台。
一个人的自律里，藏着他的运气。
我们非常熟悉的演员彭于晏。他自2002年开始出道拍戏，工作一直不温不火，直到他接拍了《翻滚吧，阿信》。因为这部剧有许多高难度的体操动作，许多艺人不敢接。而彭于晏为了拍成这部剧，苦练了八个月，不断挑战自己的体能极限，终于把自己练成了体操全能手，同时也收获了性感的魔鬼身材。也正是凭借这部影片，彭于晏走出演艺低谷，入围第48届台湾金马奖最佳男主角。
一夜间，人们记住了他的名字，同时，也为他带来了后面《激战》《湄公河行动》等片约。每一部剧他都要求自己学会里面的技能，也用每一次的角色塑造让自己的知名度越来越高。
许多人羡慕他的帅气、成功和精彩，可极少人知道为了维持最好的镜头感，无论多忙，他每天都会抽出几个小时的健身时间。为了更好控制体重，他十多年不曾吃饱过，也几乎忘记了糖滋味。
后来，小九遇到一次职场机会很不错，她也很心动，但对方一句：“该岗位还是希望能找一个外在形象更好的人。”伤了她的心。
萧伯纳说：“自我控制是最强的本能。”
王潇说：“没有人知道夜路什么时候会结束，但一定会结束。每一次情绪泛起，再次告诉你自己这一切都是暂时性的体验，这一切都将时过境迁。这是你生命的多样性，这也是你必须经历但是终会痊愈的一场病。多样性需要你记取，痊愈需要你等待。你唯一要避免的，就是停滞、自闭、自怨自艾、无所作为。”
人之所以为人，就在于人不是被愿望操纵，只有自我操纵，才会获得自在。自律的人生，就是自我操纵的一生，这样的人生，才会有好运相伴。
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